恬淡的活在每一个当下

没有什么东西是永恒不变的，

人生总是这样，得失无常，

再美好的东西，也无法拥有太久。

再痛苦的东西也会离你远去。

所有的经历，都是一种修炼,

等走远了再回首,会发现,

这一切会让我们变得坚强和清醒。

缘合则聚，缘灭则散，

不执于苦,不执于乐,不悲过去,

不贪未来,怀平和之心，

恬淡的活在每一个当下。