健身锻炼要科学

老人健身不规范，

有的好似闹着玩；

捶胸顿足仰望天，

血压蹭蹭往上窜；

拍手撞树又打脸，

鼻青脸肿浑身酸；

有的好象五禽戏，

广场成为动物园；

科学健身利健康，

乱七八糟祸无边。

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页面更新：2024-05-16

标签：科学捶胸顿足鼻青脸肿动物园血压浑身老人广场健康

善后观点供分享

父母离世人悲欢，兄妹因财结小怨；撇开金钱暂缓缓，亲情永恒顾周全；保留意见善为先，不让父母心胆寒；父母不在兄为父，嫂娘位置排在前；弟妹善从兄嫂愿，不为财产翻红脸；今生兄妹为祈盼，来世兄妹再团圆。

对不争气侄子的剖析

从小就不自量力，黄金时间学荒废；俗话有志靠能力，无志只能靠力气；做梦总想干大的，眼高手低啥不会；社会关系啥没有，手里还缺人民币；只想暴富发大财，投机取巧少出力；一技之长养自己，不学武术落贫瘠；究竟自己何能力？文武两样哪是你？从小

对宗教拉帮结派的思考

开放引进要过滤，不分好坏全收取；就拿宗教说一例，国外本来分派系；致使兄妹成仇敌，安定团结极不利；此类情况若持续，挑拨离间是真意；国家坚决要制止，戳穿西方歪主意。

保护环境就是保护我们自己

昨天下午到好朋友的养羊场玩，不经意间在办公室看到一地红红的小颗粒状物，一开始没有认出来，一问原来是即将要下播的小麦种子。我好事多问道红红的是什么？朋友说是拌种子药。我哦了一声，装作听懂的样子没有再继续问下去。但

如何继承优良传统

老人去世众悲痛，平凡生平人称颂；恰逢当前疫情重，家长电话多叮咛，几个晚辈回不成；自古千里回奔丧，疫情怎能阻回程？都说青年丢传统，现在家长责任重；如果人人这样行？优良传统咋继承？

传统习俗不能丢

丈母娘去世后，按照中国传统习俗，并结合当前疫情和相关要求，丧事从简。依然按传统习俗办理。丈母娘去世之后，儿女们先给母亲净身净面，接着穿好女儿们事前准备好了衣服，送到殡仪馆安放，供亲朋好友祭奠。水晶棺放置在殡仪馆大厅

什么才叫真放下？

即刻事情即刻完，瞬间过去不记惦；吃喝玩睡无影响，无忧无虑每一天。

好邻居胜远亲戚

吃亏是福人悦见，与人为善邻喜欢；互帮互助家常饭，斤斤计较晾一边；互动不能太频繁，适当距离生美感。

累是因为放不下

为何活得如此累？世俗人事是累赘；日夜操劳为后辈，生活琐事牵思绪，想着如何去保养，想着如何能长岁，嘴巴说着全不管，眼睛看到嘴巴碎，看看头条本清闲，写写感受和体会，操心本能改不了，查看朋友点赞没？你说何时能轻松？累也纯粹自找的。

亲生儿女与妈有生分

兄弟姐妹共五人，对待外婆象母亲，母亲反而如隔亲；只因母亲生不养，外婆养大五个人；生而不养生育恩，养而不生情更深；

祸从口出总不改

女人委屈憋不住，亲朋面前要倾诉；片刻不诉要闷坏，不吐不快不痛快；女人真的缺忍耐，话既已出收不来；祸从口出带危害，总是后悔老不改。

天下大同一家人

过去一年不平凡，天灾人祸接连三；经济呆滞通胀窜，疫情又在瞎捣乱；中国复苏世界慢，孤掌毕竟难遮天；合作共赢谋发展，普惠天下中国愿。

强大自己是根本

疫情散发在加剧，实体经济续低迷；西方政客神经乱，搅乱世界多不安；不管东西南北风，强大自身才能赢。

夫妻双方要珍惜

夫妻双方要珍惜，终生厮守唯夫妻；爸妈终老先离去，儿女成家不可依；唯有夫妻长相守，一生一世不分离。

久看手机危害大

男女老少看手机，日夜几乎不分离；伤害眼睛伤脊椎，危害心肺和脾胃，如不及时来自控，危害几代人身体。

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