母乳喂养做得好，妈妈不用当国宝

都说当妈的有几个没见过

凌晨2、3、4、5点的天空

身边的人工闹钟可是比手机闹钟还准

宝妈们这么辛苦

都是为了给孩子最好的母乳喂养

学会这几招

让你和宝宝作息规律

不用做国宝！

调整喂养时间

宝宝饿了会哭闹，会有反常表现。但是很多新手妈妈容易把“按需喂养”演变成“按哭喂养”。

一旦宝宝哭了就开始给宝宝喂奶，不管宝宝是否是真的饥饿。其实，宝宝身体不舒服的时候也会哭闹，“按哭喂养”极容易忽视宝宝的真正需求，也容易造成喂养不当哦。

是否有觅乳反应

对于新生儿来说，妈妈们要多多观察，及时发现宝宝真正的需求，真正做到“按需喂养”，宝宝饿了会哭闹只是其中一种表现，还可以注意一下宝宝是否有觅乳反射。【也叫做觅食反射哦】

即妈妈将手指放在宝宝嘴边，如果宝宝转过头并且含住了手指做出吮吸动作，一旦没发现乳汁宝宝就会大哭，这就证明宝宝可能是真的饿了需要喂食。

延长宝宝白天清醒时间

昼夜颠倒的作息时间，是宝宝从母胎里就开始习惯的。宝宝出生渐渐长大后，宝妈们可以尽量延长宝宝白天的清醒时间，减少白天睡觉的时间，到了晚上睡觉时尽量不要开灯，不然宝宝会以为还在白天，影响睡眠和生长发育。

调整喂养规律

宝宝到2个月的时候，会在一天之中某几个时间段会饿，这时候需要妈妈开始留心观察，并向按时喂养开始过度，直到婴儿3个月左右的时间，就有明显的习惯和规律，比如会在早上6点左右醒来喝奶，每隔2-3小时就会饿，这时妈妈就可以考虑按时哺乳，并调节喂养量，控制婴儿的饮食频率和时间点，做到母婴喂养相互协调。

初乳看上去不干净，先要挤出去一些再喂吗？

实际上，初乳是个好东西，含有大量的免疫因子，可以防止宝宝感染，增强抵抗力。而其中的维生素、生长因子能有效防止宝宝感染，也能保护和促进宝宝胃肠、肝脏和神经系统的发育，简直就是好处多多。

初乳是母乳中的精华，拥有“液体黄金”的美誉，而颜色之所以金黄不清澈，是因为富含β胡萝卜素，新妈妈可千万别因嫌脏扔掉咯。

母乳喂养注意事项

越来越多人选择母乳喂养，母乳喂养不仅可以利于宝宝消化系统的发育，6个月前是宝宝的主要营养来源，而且能帮助妈妈产后恢复，具有经济实惠，方便喂养，又能增进母婴感情等多方面优点。那么进行母乳喂养的宝妈们，要注意些什么呢？

上班期间不断奶

很多妈妈在母乳喂养的过程中还要上班，但不要因为上班的缘由，而在上班期间断奶想要进行母乳喂养的话，可以直接用挤奶器将奶挤到消过毒的袋子里，这样就可以保证宝宝喝到母乳了。

喂奶时不逗宝宝

喂母乳的过程中，还要注意千万不要在喂奶的过程中逗宝宝，在喂奶的过程中逗宝宝的话，宝宝就容易笑，发笑的话就会容易造成呛奶，如果严重的话还可能会造成吸入性肺炎，所以在喂母乳的过程中千万不要逗宝宝

不要边吃奶边睡觉

边吃奶边睡觉影响大，而且宝宝容易吐奶，也不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，且容易引起窒息、呕吐同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。

不需要过分清洁乳头

妈妈乳头及其四周皮肤上的需氧菌，对宝宝身体发育有益。而有些孕妈觉得需要好好的清洁下乳房，用沐浴乳或者是香皂清洁，其实是在破坏皮肤表皮的保护层。乳头的清洗是需要的，正确的做法是，喂奶之前用温水稍微清洗下就可以了，或者是用温毛巾擦拭一下即可，既保证了乳房的清洁，又可以利于宝宝的健康发育。

保持心情愉快

妈妈要以轻松的心情喂奶，如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。

对于母乳喂养还有问题吗？

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编审：白衣奶爸

编辑：W