怎样做个快乐的人

做个快乐的人，你愿意吗？没人不愿意！但大多数人都不知道，对不对？我来告诉你。

做个快乐的人，做你能做到的事情，不做或少做你做不到的事情。对不对？是不是这样能使你快乐起来呢？

但有个前提，这个你能做到的事情是为提升自己的幸福感而做的事情。不论工作还是学习还是家庭，都做你能做到的事情，不做或少做你做不到的事情。不是你想起什么就做什么，想打游戏就打游戏，想睡觉就去睡觉的事情。这些解决了你空虚的事情，暂时得到了精神享受，事后你放下它的时候只会增加你的不快乐，有没有过这样的体验？

所以那个能帮助你提升幸福感的事情，一定是你内心深处那个愿望在达成的过程中，每走一步都感到踏实，不因为收入而想放弃。就是找到了你的快乐的事情。

做你能做到的事情。如果你选择了一项工作，哪怕你的选择是因为它能帮你解决暂时的困难也好，也只做你能做到的那部分，比如工作范围内的事。工作范围外的事，看人吵架、打小报告、拉家长里短，就不要去做。这些简单、轻松、不用过脑的事，你也能做到，但不会给你带来快乐，反而滋长了你的消极。

做你能做到的事情，在家庭里，你看到另一半不洗脚就上床睡觉，你看不惯，要去管他，结果越管越乱，两人最后谁都没落下好情绪，对不对。他不洗脚上床睡觉，那是他不舒服。他给你搞脏了床单，也只是偶尔的情况吧，不会天天如此，你看到了就要管，肯定会惹得两人都烦。所以不如不管，也就是你假装看不见，第二天心平气和地假装大吃一惊，“哟，床上怎么多出了一又大脚丫子，这谁的呀？”对方自然难堪，下不为例，好不好。

做快乐的人，做快乐的自己，虽然这个快乐的过程不能总是坚持，但你可以学会充电，只要有充电的机会就不要放弃。在该充电的时候一定更不能偷懒，每天的每天，给自己一个定时的充电规定。保证精力收养在好的情绪里。

愿我们每个人每天都能学会找到快乐的自己！