001

我们家田宝两岁半多了，养成了晚上入睡前边听我讲故事边喝奶粉的习惯，故事讲完，奶粉也喝完，再喝点温开水漱口后就睡了。

时间长了，早上起来就能闻到田宝嘴巴臭臭的味道。

有天早上，又闻到了这股味道，于是，叫田宝刷牙。

刚起床就抱着零食想吃的田宝，嘴里不停地念着：“不要，不要，不要。”

任凭我怎么哄，怎么劝，还是不去刷牙，一遍又一遍重复说着“不要”，躲得远远地。

我的耐心用完了，开始用武力威胁他，“要等妈妈拿衣架打你，你才去，是么？”

听到衣架，田宝有点害怕了，一边往更角落的地方躲，一边对我说：“不要拿衣架，不要。”

我走进房间拿了两个旧衣架，往屁股上狠狠地打了几下，起初他不动，感觉到痛了，跑向老公那边求救，眼泪哗啦啦地往下流，“好痛，好痛。”

趁机再问他，“去不去刷牙？”

他一边哭一边委屈地说“不要，不要。”

真是冒火了，立马转身走进房间换上三四个新的衣架，抓在手里一大把，沉甸甸的，田宝躲回了刚才的角落，缩着身子非常害怕地看着我，嘴里还是那句话：“不要，不要。”

我的怒气正冒着，举起一把衣架，做要打他的样子，狠狠地拍在桌子上，这一拍把他吓得更加哇哇大声哭了起来，然后重重地把衣架往桌子上一放。

看着他鼻涕眼泪交替，缩在角落里，一动不动地害怕的样子，想到刚刚我只顾发泄自己不满情绪的可怕样子，顿时心软了。

002

妈妈打孩子，力量非常悬殊的双方，输赢已写好。

两岁半多的孩子哪里有力量跟妈妈打架，看到怒气满天使用暴力解决问题的妈妈，孩子除了害怕和哭泣，还能做什么呢？

妈妈打孩子，其实，就是妈妈控制不了当时的情绪，没有能力没有其他更好的方式跟孩子沟通和交流，希望使用武力威胁孩子，让孩子屈服于暴力，达到效果。

打完田宝后，我为刚才的行为感到非常的后悔和痛心，我怎么能这样呢？我怎么可以这样做妈妈呢？

然后，以讨好弥补的心态过去抱住田宝，帮他擦鼻涕和眼泪，哄他去洗手台刷牙，这个时候的田宝特别乖，一种害怕后的乖，一种有点心疼的乖。

我让田宝先润润嗓子，把喝进去的水吐出来，田宝故意吞下去，觉得好玩，马上破涕为笑，咯咯地笑了起来。

趁他笑的时候，我抱了抱他，跟他道歉：“妈妈刚刚不应该打你，妈妈错了，你会原谅妈妈吗？”

田宝：“原谅妈妈。”

我们爱孩子有很多的条件，孩子乖巧、可爱、听话的时候，我们无限宠爱，一旦孩子调皮、捣蛋、不听话的时候，马上就翻脸了。而孩子呢，不管爸妈爱不爱我，刚刚是不是还打我，都爱爸妈，孩子对爸妈的爱没有条件，始终如一。

003

打完田宝好久，我的心还在痛，还在自责中。

为什么痛和自责呢？

因为自己在培养田宝的习惯时偷懒。

田宝晚上很少刷牙，是因为我偷懒，讲完故事喝完奶粉，我想倒头就睡，不想麻烦，再起身下床带着田宝去刷牙，磨蹭一下十来分钟就过去了，不如给他喝点温开水就当漱口完事来得省事。

早上刷牙呢，三天打鱼两天晒网，今天心情好就耐心带着田宝刷，没时间，田宝也不想刷时，那就干脆不刷，直接吃早餐了。

因此，田宝没有养成刷牙的习惯，不是田宝的错，而是我这当妈妈的引导不到位，而我却把这个错怪在田宝身上，掩盖自己平时偷得懒。

每天早晚刷牙只是孩子众多需要养成的习惯中的一种，此外，还有比如多喝水，吃饭时坐桌子上吃等等。

我国著名的童话大王郑渊洁在《郑渊洁家庭教育课》一书中写到：在孩子学龄前，让孩子养成好习惯，比背古诗背英语单词重要。

郑老师一个人写作《童话大王》月刊三十三年，每天坚持四点半起床写作到六点半，中间没有因为感冒发烧或者是其他病痛影响早起，耽搁写作，是因为他从小就在爸妈的教育下养成了一些好的生活习惯。

比如每天固定时间大便一次，及时把身体里面的垃圾排出体外。

每天固定时间大便一次的人，比好几天才大便一次的人，患直肠癌的概率低很多。

比如养成不停小口喝白水的习惯。现在很多的小朋友不喜欢喝白水，喜欢喝碳酸饮料，更有味道，越早接触有味道的饮料，越早不喜欢喝没有味道的白水了。

郑老师当名医的外祖父告诉他，不停小口喝水，就不会感冒，还说不要憋尿。如果喝了水不憋尿，随时去小便，喝的就是灵丹妙药。如果喝了水憋尿，喝的就是毒药。

多喝水也是孩子发烧感冒时最好的退烧药，喜欢喝水的孩子，高烧也退得快。

此外，郑老师还分享了要多吃大脑喜欢的食物，比如海鱼、坚果和蔬菜等。少吃或者远离大脑最害怕的食物——糖，远离甜食和碳酸饮料。

到楼下溜达一圈，就会发现，三岁左右的小朋友，十个中有一半以上的喜欢吃糖，有两三个因为吃多了糖，牙齿已经发黑缝隙变宽，很可爱的一个小孩，一张嘴露出被糖腐蚀的牙齿，可爱就减少了几分。

郑老师说自己身体一直保持很健康，三十多年来几乎没有生病，得力于学龄前养成了这些好习惯，受益一生。

在孙女四岁时，他写了一封信给她，告诉她从小养成好习惯的重要性。信的内容如下：

吃早饭；喝白水；正确刷牙；与人为善；自嘲；每天大便一次；不和甜食做朋友；注意安全；阅读；不憋尿；不给别人添麻烦；会照顾自己；上学之前就是玩；尽量少去幼儿园；多和年龄不同的人相处。

004

好的习惯受益一生，健康的生活方式伴随一生，有了健康的身体，才能在学业、事业和家庭中开足马力，尽情往前冲。

而小孩学龄前好习惯的养成，在于爸爸妈妈的引导和示范。

郑老师在书中写到，小孩的模仿能力特别强。

要想孩子做到任何事情，你先做给他看，你不用说话。教育孩子最忌讳的就是用嘴。

我在反思田宝为什么不喜欢刷牙，大概是因为他很少看见我们刷牙，他起来前，我们已经刷过牙了，就少了示范的环节；加上我们对他刷牙这件事不够重视，没有花心思去引导，只是心血来潮时，就逼着他去刷牙，小孩的逆反心理强，越是逼着他刷，越是不刷，而后就更加不喜欢刷牙了。

喝水呢，他也喝得少，但是我们每次喝水的时候，会有意识地让他一起喝，他喜欢碰杯，就跟他碰杯，碰一次喝一口，多碰几次，就喝够量了。

看来，我以后每天得多刷几次牙了，或者调整刷牙的时间，示范给田宝看，引导他一起刷，而不是每次用衣架逼着他刷，不但没有效果，不知其他妈妈有没同感，暴力使用多了还会上瘾，对孩子对自己都不好。

用郑渊洁老师书中的一段话来结尾：

我小时候问姥爷，什么时候我能长大，有没有能让我加速长大的魔法。

姥爷说：人能照顾自己，就长大了。不管他多少岁。什么叫能照顾自己？就是有好的生活习惯，不生病。姥爷说，有的人六岁就会照顾自己，他已经长大了。有的人六十岁还不会照顾自己，他依然没有长大。什么是照顾自己？半天几乎不喝水，就是不会照顾自己。

学龄前，让孩子养成好的生活习惯，会照顾自己，孩子未来的人生路上，爸妈就可以更省心了。