怀孕头三个月胎儿最易畸形，孕妈妈这么做可以预防胎儿畸形

　　我们都知道女性在怀孕后不管是在饮食上还是生活习惯上都有很大的改变，还有很多的禁忌，尤其是在头三个月的时候，这个时候是宝宝最危险的时候，稍有不慎宝宝就可能出现意外，导致流产或者是出现胎儿畸形，怀孕头三个月胎儿最易畸形，孕妈妈这么做可以预防胎儿畸形!

　　怀孕初期(头3月)是胎儿出现畸形的高发阶段!

　　美国医疗杂志《科学信号传导》上发表的一项研究结果显示，妊娠前3个月发烧会增加胎儿心脏畸形和面部畸形(如唇裂或腭裂)的风险。

　　在美国，心脏畸形对婴儿存活率有约1%的影响，唇裂或腭裂每年影响大约4000名婴儿，但目前尚不明确是某些病毒或其他感染导致，或者发烧是唯一的致病因素。

　　美国加州大学伯克利分校和杜克大学的研究人员对小鸡和斑马鱼胚胎进行了研究。研究结果表明，如果孕期前3个月发烧时慎用对乙酰氨基酚，可以避免某些先天性畸形。此外，怀孕期间不应使用布洛芬，萘普生和阿司匹林等非甾体类抗炎药。

　　达勒姆(北卡罗来纳州)杜克大学医学中心的儿科医生、研究负责人艾瑞克本尔博士总结道，虽然医生建议大多数女性在怀孕期间避免使用任何药物，但服用对乙酰氨基酚来退烧应该是可以的。女性应该就用药的风险和好处多与医生沟通。

　　为什么怀孕后头三个月容易发生畸形?

　　基本上先天发育缺陷，如腭裂、四肢不全、盲、聋、哑等，都是在怀孕的前3个月内发作的。因为这个阶段宝宝的各个器官都在发育：

　　大脑发育：受孕后2~11周发育;

　　眼、心脏发育：受孕后的3~7周发育;

　　四肢发育：受孕后4~8周发育;

　　口唇发育：受孕后5~6周发育;

　　牙齿发育：受孕后6~10周发育;

　　耳朵发育：受孕后7~12周发育;

　　腹腔器官发育：受孕后9~10周发育。

　　三个月后，胚胎已经变成胎儿，初具人形的了，因而这个阶段是胎儿发育最关键的时候。

　　哪些因素容易导致胎儿畸形

　　1、随意用药

　　女性怀孕阶段，在用药方面一定要谨慎，有些药物平时吃没事，但怀孕后就不能随便吃了，药物当中的某些成分，可能并不适合怀孕的女性，甚至会对胎儿造成影响，如果孕妈盲目用药，胎儿就有可能受到药物中不利成分的影响，出现发育问题。

　　2、辐射影响

　　女性怀孕后如果受到辐射影响，胚胎方面的发育就容易出现异常，细胞无法正常分裂、分化，继而发生畸形。

　　3、营养补充

　　相信女性怀孕后都会用到叶酸，这种营养素的主要作用是修复细胞，备孕阶段适当服用，可以保证性细胞质量，达到优生优育的目的。另外，怀孕后也要根据情况适当补充叶酸，怀孕初期是细胞分化、发育的关键阶段，如果缺少了叶酸的帮助，细胞发育就会受到阻碍，有一定的可能性出现畸形。

　　4、不良习惯

　　当代年轻人抽烟、喝酒、熬夜是常态，但涉及到怀孕生子，就要尽早戒掉这些坏习惯了。这些不良习惯容易改变人体内部环境，降低身体素质的同时，性细胞质量也会下降，低质量性细胞结合后，胎儿发生畸形的可能性就会增加。

　　孕早期孕妈怎么做，能预防胎儿畸形?

　　对于胎儿畸形，遗传因素是不好改变的，但是环境影响，准妈妈可以怀孕后避免或者远离这些环境因素，如辐射、病毒和细菌，避免用药，另外调整自己的生活习惯，尽量放松心情。

　　1、补充叶酸：最好是从备孕期就开始补充叶酸，到怀孕时体内叶酸处于正常状态，对于预防胎儿畸形是很有帮助的，如果备孕期没有补充叶酸，怀孕后的头三个月一定要补充叶酸。

　　2、避免接触有害物质：有毒物质、放射性物质等都会影响胚胎发育，应尽量避免接触，从事相关工作的女性尤应注意，孕早期避免做CT或X光检查。

　　3、忌滥用药：确定怀孕后，要尽可能少用药或不用药。确实需要用药者，也一定要在医生的指导下用，切忌自己私自用药。

　　4、预防病毒感染：怀孕早期的孕妇要特别注意预防病毒性感染，如风疹、流感等。此外，一些发热性传染病也容易使胎儿死亡，需积极预防。

　　5、改变不良习惯：如忌烟酒，烟酒对胎儿整个生育过程都不利，而对早期胚胎的危害更为严重，烟草的有害成分可使胚胎发育迟缓，引起畸形、流产，因而要从备孕期就要戒除不良生活习惯。

　　6、保持心情愉快：母心连胎心，这个时候孕妈的喜怒情绪都牵动胎宝宝的发育，好的心情、乐观的心态都有利于胎宝宝健康发育。

　　7、饮食清淡健康：多吃一些清淡食物，注意补充各种维生素和叶酸，预防胎儿的畸形。