孕妈注意了，这些时间段不仅自己增重迅速，胎儿发育也很迅速

怀孕有几个黄金时间点，胎儿和孕妇都会出现异常变化。把握好这些黄金时间点，对胎儿的健康和孕妇的安全分娩有很大的帮助。

比如孕妇，体重突然变得极快，增加了很多，这恰恰是胎儿发育的黄金时期。在胎儿发育的黄金时期，补充营养可以事半功倍。有哪些时间段，那么重要？

四川的小张亮找到了他的体重，在这段时间里，他的体重发生了非常奇怪的变化。梁潇怀孕第四个月了。在前两个月，梁潇的体重没有太大变化。其他人惊呼梁潇的肚子太小，根本看不出她怀孕了。

这个月她的体重增长极快，一天比一天重。这是好事还是坏事？孕妇体重突然变化是什么意思？如果孕妇突然长胖，那是孩子发育的黄金时期，所以不是坏事，是好事。在这些体重突然增加的时期，孕妇应该特别注意补充营养。

1.孕妇在什么时间段突然发胖

1.怀孕两个月

其实怀孕前两个月身体变化不大，但怀孕两个月后，受精卵开始完全进入发育状态，胎儿的躯干和四肢也开始生长，所以孕妇的体重在此期间会有明显的变化。

2.怀孕四个月

到怀孕第4个月的时候，胎儿已经经历了明显的性别分化，神经系统将开始发育到一个新的阶段。

怀孕第四个月，胎儿会慢慢有意识，也会从细胞变成有意识的胎儿和有意识的生命体。怀孕4个月，体重增长速度应该比怀孕2个月快很多。在这个阶段，孕妇可以用肉眼看到胃部明显的变化。

3.怀孕六个月

怀孕到6个月的时候，胎儿已经发育得相当成熟了，会有明显的胎动。怀孕到6个月的胎儿，也会出现一些和爸爸妈妈交流的迹象。胎儿还会踢妈妈的肚子，在和妈妈互动，妈妈也会明显感觉到宝宝的存在。同时，这个阶段的胎儿体重又在增长了。

4.快生产的阶段

快生产的时候，羊水越来越充沛，身体各方面也出现一个比较饱满即将临盆的状态，所以体重也会加重。如果孕妇在第10个月的时候，发现身体突然变重了，那么可能就是快要生了，一定要早去医院定好生产的床位。

2.突然长胖的时候，孕妇应该如何补充身体

1.两个月:多吃蔬菜

怀孕第二个月，孕妇要多吃蔬菜，因为肠胃可能不适应突然被挤压，肠胃受压迫，容易消化不良。

当其他常规挤压成为家常便饭时，胃不会有太大的反应，所以孕妇在这个阶段应该多吃蔬菜，以免排便不畅造成痔疮。

2.四个月时:服用叶酸

怀孕4个月时，母亲需要服用叶酸，因为婴儿的大脑在这个阶段发育，需要服用大量的叶酸才能使婴儿健康发育。对于一些太瘦不健康的孕妇来说，在怀孕准备阶段可能需要服用叶酸。

3.六个月:调整饮食

当身体在六个月后突然发胖时，马宝需要调整饮食，吃得干净，吃得安全卫生。这个阶段胎儿发育的速度太快，所以对孕妇体质的要求也比较高。孕妇需要调整饮食，保证饮食健康，这个阶段也会发展的很好。

4.劳动:吃好

到了分娩的时候，很多产妇其实都害怕了。当他们想到要生孩子时，他们担心自己吃不下饭。在这个阶段，产妇要做的就是吃好，平时保持一致的食量。不要盲目的增加或减少食物的摄入量，不要因为想生孩子而多吃，不要因为想生孩子而不吃。母体身体突然变重，容易犯困是正常的，是婴儿在发育过程中母体体力的变化。

所以，当体重突然变化时，母亲不必感到心慌，孕妇也不必过于担心。利用这个好时机变胖，补补身材，让宝宝内健，妈妈外健。