超过一半人经历过的这种切肤之痛，多半都是由你的生活习惯导致的

生活中有些疼痛时刻，光是文字就已经能让你紧皱眉头：

撕手指倒刺哗啦撕出个一个渗血的大口子；

切菜时一个不留神咔嚓切到了手指；

关门的瞬间手没来得及收回咯噔一下；

本来就有甲沟炎的脚走路时不小心踢到桌子……

原来，文字也是可以有痛觉的，如果给以上的痛感排名的话，相信很多人一定会毫不犹豫地给甲沟炎排第一。今天我们就来说说这个让许多人痛不欲生的甲沟炎。

1、什么是甲沟炎

在我们指甲和肉直接有一个沟状的连接部分，叫做甲沟，一旦这个部位因为各种原因受到损伤，就会发炎，这也可以算得上是手指、脚趾最常见的疾病之一了。

一旦得了甲沟炎，发炎部位就会出现红肿、疼痛，严重时还会出现流脓甚至向外扩散的症状。

和其他地方的发炎不同，甲沟发炎的部位实在特别，本身我们的手指甲和脚趾甲是一个相对比较封闭的环境，一旦甲沟处的炎症扩散，就会使得指（趾）甲下方的炎症蔓延甚至是化脓，很难痊愈，如果任其发展还有可能引起骨髓炎。

可以说，甲沟炎是一个既让人脚疼又让人头疼的顽固派。

2、哪些原因会导致甲沟炎

导致甲沟炎的原因其实有很多，主要分为先天和后天两种：

1、先天因素

先天因素主要和人的指甲形状有关，有的人的指甲属于天生嵌甲，指甲原本的形状就是深深嵌入甲沟处的，就很容易引起发炎，即使治愈了，由于天生形状限制也很容易复发。

2、后天因素

抛开先天指甲形状缺陷外，后天的一些生活习惯也会带来甲沟炎困扰如长期穿高跟鞋站立太久，剪指甲爱剪的太深又爱穿挤脚的鞋等，都会诱发甲沟炎。

3、肥胖

除去这些之外，如果本身过于肥胖，脚趾本身的载重过大，鞋子本身对脚挤压过度，也会诱发甲沟炎。

十指连心的道理我们都懂，一定得了甲沟炎，无时无刻都得体验那种如同用牙签戳手一样的钻心疼痛，如何预防甲沟炎，得了甲沟炎之后又该如何处理呢？

3、如何预防和治疗甲沟炎

甲沟炎的预防

预防甲沟炎，首先要从生活习惯的改变开始， 手上有倒刺尽量避免直接用蛮力去撕拉，剪指甲时不用剪的太深，尽量与甲缘齐平的直线即可，不用为了追求美观一味追求圆弧状的指甲，一旦指甲边缘嵌入甲沟，很容易发炎。

甲沟炎的治疗

对于早期的甲沟炎，如果发现及时，并不需要特殊处理，可以用碘酒对伤口进行消毒，并对伤口进行热敷消肿即可。

如果伤口已经出现化脓的症状，最好不要自行处理，可以去医院将脓肿处切开，让脓液流出。如果脓液已经蔓延到指甲深处了，那么可能就需要将整个直接拔去了。

最后，很多人会习惯去街边的修脚店让师傅帮忙修除病灶，操作过程中有一定的卫生隐患，一旦感染细菌，还有可能使得病情加重，一定要去正规医院进行处理。