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进入产房的第一感觉是什么，很多宝妈的答案出奇的一致，那就是——冷。

有的宝妈觉得一进入产房，就感觉自己不受控制的浑身颤抖，有的宝妈将产房形容成“冰窖”，觉得自己瞬间进入了冬天。

那么，产房究竟是真的冷，还是宝妈的错觉呢

一般来说，在夏季，产房的温度在23℃—26℃，在冬季，产房的温度在24℃—26℃。这个温度对于正常人来说还算适宜，但是对于身体虚弱又要面对生产的宝妈来说，的确是有些不舒服了。

既然产房让这么多准妈妈感觉到冷，为什么不调节一下温度呢，这并不是医院不通情理，而是其中有很多现实的原因。

为什么产房温度一定要“冷”

01.减少细菌的滋生

生产的时候，产妇的身体相对虚弱，有时候还要面临侧切和撕裂，容易被细菌侵袭诱发其他疾病。

产房温度低一些，能够减少细菌的滋生，降低产后感染的风险，对产妇的健康是非常有利的。

02.有助于医生保持清醒状态

在为产妇接生的时候，医生需要穿戴专业的服装，保持高度集中的注意力，如果温度太高，医生难免会大汗淋漓，影响工作进度。

较低的温度能让医生的心情镇定下来，汗液分泌减少，对医生保持专注也有着很好的效果。

03.有利于产妇生产

生产即将开始的时候，宫缩一次次袭来，产妇要面对巨大的疼痛感，温度低一些可以帮助产妇适当的缓解疼痛。

而且合适的温度也有助于子宫收缩，缩短生产的时间，是助产的一项重要外界因素。

产房虽然有些冷，但是从总体上看，对宝妈是有利的，宝妈不要有太大的心理负担。在生产之前，也可以做一些准备去应对这种冷。

宝妈可以做些什么来应对产房的“冷”

• 保存好体力

进入产房之前，宝妈还要经历一段时间的宫缩痛，这段时间虽然十分痛苦，但是切忌大喊大叫。

盲目的喊叫不仅起不到任何纾解疼痛的作用，还会浪费大量的体力，以至于到生产时身体虚弱，觉得产房格外的冷。

此外，宝妈还可以适当的吃一点高热量的食物，让体内储存的热量更多一些，这样也能起到一定的御寒作用。

• 克服紧张的心情

第一次经历生产的准妈妈，心中难免会有些紧张，这种紧张感也会让宝妈觉得产房格外的冷。

对此，宝妈可以在生产前了解相关知识，让自己不至于那么慌乱，也可以与家人倾诉自己紧张的心情，在家人的安慰下获得更好的生产体验。

生孩子的时候准妈妈会面对许多的问题，产房太冷也是其中的一项，不过宝妈不必过多的纠结于此，保存好自己的体力，尽量克服紧张的心情，相信宝妈完全可以战胜产房的冷，顺利生下宝宝。

（图源网络，侵删）

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