宝宝独立吃饭的黄金期，错过了就等着追在屁股后面一口一口喂吧

都说养儿乐趣多，看着宝宝一天天健康长大，爸爸妈妈们做梦都在笑！可是宝宝成长的过程中，乐趣无穷的同时也会有许多的烦恼，比如说——宝宝的吃饭问题！

宝宝在六个月之前，都是以喝奶水为主，而在六个月以后，大多数的宝宝可以不再只喝奶水，所以大多数宝妈会在这个时候选择给宝宝添加辅食，在宝妈给孩子喂辅食的过程中，有的宝宝乖巧，宝妈喂的时候就吃进去了，但也有的宝宝比较调皮，在吃辅食的时候喜欢乱动，所以就会造成一些父母追在娃屁股后面，给娃喂饭的现象，但在给娃喂饭的过程中，也有不少的父母会抱怨，为什么让娃吃个饭就这么难，一点儿也不轻松。

父母们一定要记住，不管孩子要做什么事情，都是有一个黄金期的，而学会独立吃饭也不例外，想要让自己的孩子能够尽快学会独立吃饭，父母们一定要把握住黄金期这个时间段，有的父母不知道到底哪个时间段才是孩子独立吃饭的黄金期，在这里告诉大家，孩子独立吃饭的黄金期是在孩子八个月大的时候，但是父母们也要知道，孩子在黄金期来临之前会有以下几个信号，希望父母们可以好好把握住，不要错过孩子的黄金期了。

不管走到哪里,追着给宝宝喂饭几乎成为一道风景。太多太多的时候我们会看到大人追在宝宝屁股后面，嘴里不断地喊着:“宝贝,再吃一口就好”“吃完我给你买…”“再不吃我就生气了”“你给我回来”“宝宝,我们边看电视边吃好不好”“我给你讲故事,你乖乖吃饭”…例子多的数不胜数。

宝宝无法自己独立吃饭，大部分不是他们本身的问题，而是爸爸妈妈没有放手让宝宝去尝试。因为大部分父母感觉宝宝自己吃比较慢，饭菜凉掉了对胃不好；或者担心宝宝自己吃饭会把饭撒得到处都是；有些爸爸妈妈觉得宝宝还小，长大了就自然会独立吃饭……这些往往就导致了孩子四五岁了依旧无法独立吃饭。

其实，如果从小就培养良好的吃饭习惯，根本不用追在后面喂饭。

追饭，不仅父母累，宝宝也很容易“受伤”。

1.看到父母手上拿着什么都要去抓一把

在宝宝开始吃辅食后，宝宝通常会有这样一个表现：喜欢抓家长手上的一切东西。不管父母手上拿着什么，宝宝都喜欢拿手去抓，特别是当父母手中拿着餐具时，宝宝更容易动手去抢，有的父母觉得这个习惯不好，就会对宝宝采取措施，让宝宝改过来，但其实，如果宝宝有着上述那样的动作，就说明宝宝独立吃饭的黄金期要到了。当宝宝的黄金期到来时，因为年龄的增长，宝宝的内心开始对外界的东西表现出浓厚的兴趣，遇到了什么东西都想要自己去触碰，而在这时，是父母训练宝宝独立进餐的一个好时机，选择自己进餐和自己拿食物，都是宝宝开始独立的一个标志，这时候，只要父母做好引导，孩子在后期会更快地学会独自进餐，而且让宝宝学会独自进餐还可以锻炼宝宝身体的协调能力，对宝宝的好处是有很多的。

2.拒绝吃以前喜欢的食物

很多的父母会发现，随着宝宝的年龄变大，宝宝逐渐开始变得挑食，很多的父母在看到这样的现象后，常常会感到无可奈何，事实上，这也是宝宝开始独立进餐的一个信号。在吃辅食之前，很多的宝宝都是以奶水为主，而在吃辅食之后，辅食也不再那么有味道，随着宝宝的年龄增长，宝宝就会开始对这类食物感到厌烦，慢慢的就会对这类食物产生一种抗拒心理，而当宝宝在看到一些清淡的食物后，胃口会更下降，这也是为什么宝宝会拒绝吃以前喜欢吃的食物的原因。在这个时候，就需要宝妈在食物的色上面多下工夫，食物的颜色好看会大大增加宝宝对食物的欲望，慢慢的，孩子也就不会那么挑食了。

一般来说，8个月左右是宝宝自主进食的黄金期，但具体”因娃而异”。

我们可以根据三个信号来判断：

1. 宝宝看到大人手上拿什么都想去抓一把，虽然还不能把东西放进嘴巴里，或者刚捏到嘴边就掉了。

2. 当大人把宝宝喜欢吃的东西放到面前，宝宝却会毫不客气地打掉；而看上大人手中的食物，嘴里还会发出嗯嗯的声音。

3. 宝宝会模仿大人吃饭时嘴巴反复咀嚼的动作，并会夸张地砸吧砸吧嘴，还会用勺子去戳食物。

面对不吃饭的宝宝，我们应该怎么办？

01

不强迫

如果担心孩子饥饿，强迫宝宝吃饭，只会让胃口变得更糟，可能会让宝宝产生厌食的情绪。

02

不引诱

如果宝宝吃饭多就会得到鼓励，吃饭少就会批评，这样吃饭就成了孩子的压力。

03

不单调

有时候不是宝宝不想吃，只是不想一直单调的吃。妈妈可以勤换宝宝吃的食材，和烹饪方法。

宝宝吃饭好习惯要从小培养：

❤创造安静的用餐氛围

爸爸妈妈要以身作则，培养宝宝专心吃饭的习惯，关掉电视，把宝宝的玩具收起来，认真陪宝宝吃饭。

❤给宝宝选择合适的餐具

妈妈带着宝宝去选购餐具，让他熟悉他的新朋友。对于自己精挑细选的小碗，宝宝肯定会爱不释手，这样可以增加宝宝吃饭的兴趣。

❤固定吃饭的时间和地点

对于喜欢边吃边玩的宝宝，妈妈要控制他的吃饭时间，时间一到，即使吃不完也要把饭菜拿走，让宝宝知道饭菜是过时不候的，要专时专用。

你家宝宝什么时候开始独立吃饭呢？有没有什么好办法让宝宝爱上吃饭~欢迎妈妈们分享经验！