孕1~2月(18周)
叶酸片
如果有备孕计划,吃叶酸就可以,如果已经怀孕,怀孕的第一个月,暂时还不会有什么反应,继续吃叶酸就可以
育儿大全
确认怀孕后,很多新手妈妈都会有点慌张,可以买一两本有关于育儿方面的书,可以对怀孕到生子有一个宏观的了解
孕3月( 9~12周)
妊娠乳霜
这个月开始,由于激素水平的变化,身上的皮肤会开始干燥,虽然肚子还没什么变化,但预防妊娠纹可以开始了
孕妈专用护肤品
宝宝进入快速发育期,所以一切有害的物质都要远离,检查一下目前使用的护肤产品成分是否安全,不安全的及时更换。
孕4月(13 ~17周)
哺乳文胸、孕妇内裤
肚子开始越来越明显,要开始买孕妇专用的孕妇内衣和孕妇内裤穿,之前的内衣裤就可以先放着。
孕妇打底裤
这个阶段大部分之前买的上衣还能穿,但是裤子都紧了,孕期一定要买两条舒服的打底裤,单独穿或者配裙子穿都是很舒服的。
孕5月(17^ 20周)
DHA、钙片:铁
这段时间时间宝宝快速发育,吸收母体大量营养,所以营养-定要跟上,控制体重的同时可以入手补充剂,特别是钙和铁一定要补充。
益生菌
孕中期很多孕妈妈都有便秘的困扰,如果不严重的话可以多吃粗粮和维生素多的水果和蔬菜,如果严重的话就买孕妇专门吃的益生菌。
孕6月(21^ 24周)
胎心监护仪
这个月大部分准妈妈已经感受到胎动啦!但是因为胎动频率不稳定还是非常担心宝宝会不会缺氧或者不舒服,这时候就可以买一个胎心监护仪哦!
孕妇装
孕期过半,身材会和之前大不相同,就去多买几件漂亮的孕妇装吧,这样心情也会美丽。
孕7^ 8月(25^ 32周)
待产包
这个时候就可以准备妈妈用品和宝宝用品了,还有一些去医院必备的证件也要提前准备好。
红牛、巧克力
提前准备一些热能量型小零嘴,在生产的时候要保持体力,可以大大减少孕妈妈的痛苦。
孕9~ 10月(33^“40周)
托腹带
孕晚期胎儿逐渐长大,孕妈肚子有下坠感,脊椎骨容易不舒服,孕妈妈这时起可以穿着托腹带,给腹壁一个外在的支撑。
覆盆子茶
生产后可以饮用覆盆子茶,帮助子宫恢复并促进乳汁分泌,是能促进乳汁分泌的花草茶之一。
页面更新:2024-04-16
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