每次从公园回家都会大哭一场

最近，每天下午6点左右，我都会带儿子去公园玩，每次在公园都玩的很开心，但我发现儿子每次回来后都会因为一件小事，遭到拒绝，而崩溃大哭。

儿子的表现，让我心里很难过，我觉得自己费劲带孩子出去玩，不但没有得到儿子的感激，反而让儿子哭的这么凶，我甚至都再也不想带他出去玩，觉得自己又丢脸又疲惫。

直到昨天，在我看到一个心理学名词，叫被糟蹋的郊游现象，指的就是孩子出去开心的玩了一趟，回来后，反而会因为一点小事而大哭的现象。

孩子白天去玩了一趟，玩的开心，孩子处于非常放松的安全状态，孩子从父母的身上新感受安全感和亲近感，这一天的满足衬托出平日里感受到的缺憾，度过了如此愉快的一天，孩子需要致力于解决曾经积攒在内心的情绪，焦虑，恐惧等情绪，这是，崩溃大哭就是孩子最好的处理旧情绪的时机，倾听孩子的哭泣，做好准备，如果你感到累，或者恼火，可以选择提前回家，好有精力应对孩子存在的问题，应对孩子的情绪崩溃。

这两次孩子哭泣，说明他在处理曾经积压的情绪，倾听他的哭泣，告诉他，站在是安全的，他可以哭泣，我很庆幸，自己没有跟孩子发火。而是选择了倾听者。