从月经周期看健康状况，让你更了解自己

月经，是女人一生的好朋友，正常情况下每个月都要来和你见一次。

在医学上，育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

月经的成分主要是血液（由四分之三的动脉血和四分之一的静脉血组成）、子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。

育龄女性和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化成为月经周期。

人类的月经周期根据卵巢的结构、形态和甾体激素的产生可分为四个功能期：

卵泡期：

月经周期的前半期。子宫内膜发生增殖性变化。此时两种性激素（雌激素和孕激素）会刺激15-20个卵子在某侧卵巢内生长。卵泡募集完成后，从卵泡群中选择单个卵泡（第5-7天），成为优势卵泡（第8-12天）并最终出现排卵（第13-15天）。此过程持续约13天，最终形成一个排卵前卵泡，而其他的卵泡均退化萎缩。

排卵期（卵泡-黄体转换期）：

在卵泡期开始约14天后，会进入排卵期或者排卵日。占优势的卵泡会将内含的卵子从卵巢排出，这一过程称为排卵。卵子从卵巢排出后，只能在头24小时内受精。

排卵后，失去卵子的卵泡“空壳”则会发育为黄体。

黄体期：

一旦排出卵子即进入黄体期，空的卵泡会演变成一个新的组织，称为黄体。黄体会分泌黄体酮，即孕激素的主要成分。雌激素、孕激素，这两种激素在排卵后形成高峰）。黄体酮会“通知”子宫为受精卵做准备。

如果此时你怀孕了，胚胎分泌的人绒毛促性腺素（HCG，就是查怀孕那个激素）就可以维持黄体。

月经期（黄体-卵泡转化期）：

如果卵子没有受精，在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。

简单来说，未受孕的女性子宫内膜会周期性剥脱，这个过程伴随的流血就是人们通常理解的月经。它是垂体、卵巢、子宫共同作用下形成的，是女性正常生长发育的产物。月经异常可能意味着女性身体健康出了问题，应该重视而不是回避或无视。