朋友10岁的儿子，昨天放学回家后，第一时间竟然问妈妈要奶瓶吃。

朋友大吃一惊，自己大儿子怎么突然提出一个小婴儿的需求。但她还是翻箱倒柜找出一个旧奶瓶，灌上了牛奶递给儿子。她儿子拿起奶瓶咕噜咕噜喝了起来，然后放下奶瓶，心满意足的说“没事了。”

可是朋友却知道这并不是“没事”的表现。这位朋友学过一些心理学，她知道孩子的反应肯定是因为发生了什么。

于是她打电话给孩子的班主任才知道，原来孩子在学校里和最好的朋友起了冲突打了起来，还说了绝交的狠话。朋友听了一下就明白了她儿子为什么回家要奶瓶吃。

她儿子的这种行为在心理学中，叫退行。

退行是弗洛伊德提出的心理防御机制，是指人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式，而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式，以原始、幼稚的方法来应付当前情景，来降低自己的焦虑。

朋友的儿子与他最好的朋友起了冲突打架，并说了绝交的狠话，就导致孩子内心的安全感失衡，放弃了10岁应有的行为，于是生出来一个小婴儿的需求，来缓解自己的焦虑。

正视孩子的退行现象

退行这种现象其实特别常见。

最近我家邻居刚生了二胎宝宝，她家老大是一个5岁男孩，孩子特别乖巧。可是自从生了二胎宝宝后，邻居发现，原本能自己解决大小便的老大，竟然开始频繁尿裤子、尿床。

原本照顾二胎宝宝的她就劳累不堪，现在大宝也变得不听话，让她苦不堪言。甚至忍不住打骂大宝，可是毫无效果，孩子尿裤子反而愈加严重。每天都搞的家里鸡飞狗跳。

其实，这位5岁的男孩就是出现了退行的现象。原本他是家里唯一的孩子，爸爸妈妈都围着他一个人转。

可是突然出现了一个妹妹。妈妈每天给她换尿布，无微不至的照顾。而能够照顾自己、乖巧的老大却被“视而不见”，导致男孩出现失落心里。于是也不自觉的退回到婴儿时期，开始尿裤子、尿床。

这只不过是孩子求关注的一种方式。作为家长我们一定要正视孩子的退行现象。

邻居一味的责骂孩子反而会加重孩子内心的焦虑和不安全感，而像上文中我的朋友，适当满足了孩子的退行要求，会让孩子的焦虑得到释放，填补缺失的安全感，从而心理得到很好的修复。

退行现象也是一把双刃剑

不仅仅是孩子会出现退行现象，像成人也会有退行现象。

生活中我们经常了解到，有家长在陪孩子玩游戏时，会像小孩子一样不顾一切的躺在地上。甚至还有家长与孩子玩耍时去争抢孩子手中的玩具。有时候也有父亲带娃时，忘了孩子还在一边，自己玩的不亦乐乎，而引起宝妈的吐槽。

还有在工作、感情中受挫，会想回到妈妈的怀抱，让妈妈抱着自己哭一场。或者想回到家里，想吃妈妈做的饭菜。

这些也是退行现象，毕竟年少时有父母遮风挡雨的那种感觉太温暖，而长大后生活压力过大，难免有时候会想回到童年时期，去享受童年无忧无虑自在的时光。其实只要行为无伤大雅，不要造成不必要的误会是没有关系的。

但是，如果退行现象变成一用获利的手段就需要干预了。

假如一个人在生活中遇到了困难，因为想逃避困难，不想承担责任，而利用退行现象去逃避，或使用原始幼稚的方法解决问题，又或者利用退行现象，去博取同情和照顾，那就需要去干预纠正了。因为退行现象解决不了现实问题，只是一种心理修复。想利用退行的现象来解决问题只会变得更加糟糕。

无伤大雅的退行现象，我们可以适当满足孩子，缓解孩子内心的焦虑，找回心理安全感。

可是如果退行现象严重导致孩子出现依赖心理，作为家长就要对孩子及时纠正，毕竟人生中的困难总需要孩子一个人面对。

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