人生也可以不用太用力，坦率地接受每一天

最近读了一本书《人间值得》

里没有没有华丽丽的词语，讲的就是一个90岁的老奶奶的一生，从战乱时期到安稳的生活，中间掺杂着生活的过程。

看完之后，让我放松了生活给我的压力，让我坦然面对生活中的任何事情，不再让自己陷入焦虑迷茫中

也许是现在的生活节奏太快，逼迫着我们不得不给自己压力，让自己迅速进入到这个社会大环境中，我们面对的不光是工作家人朋友，还有我们自己

《人间值得》里面告诉我们，不用过度的为了工作让自己身心俱惫，不要把自我的价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作或许会更好

我们大部分是都是把工作做为自己的价值，从而让自己在工作中焦虑压力，这样也许适得其反。

读完这本书让我的心情很放松，不再为生活中，工作中的事而烦恼，突然发现，原来还可以活得这么轻松，不对工作有执念，不让工作成为重心，饮食足以温饱，有工作需要自己，这样的生活刚刚好

不要期待过多，对生活中的小事心存感激

“必须要幸福”不要这样想的话才会幸福，放下人生多余的行囊

幸福的标准有很多，我们现在要求的幸福都是大房子，车子，金钱等等，但是如果对幸福要求的过多，那也许就会不幸福，反而让我们失去对生活的向往

随着年纪的增长，我们的想法也会不断地在变，想要的东西也会增加，要得越多得不到，我们就会不快乐，这时我们就要学会了解自己，然后慢慢地舍弃“想要更多”的想法，让自己快乐起来

不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想自己如何做才会轻松快乐或怎么努力让自己心情愉快，这才是应该考虑的关键

现在越来越多的人害怕孤独，认为孤独就是寂寞，是凄惨只有负面的意义，这本书的主人公却不这么认为，她认为孤独不等于寂寞，接受孤独的美妙，生活处处有乐趣，她一直都是独自生活，她的大儿子离她家不远，但是她也不会去，一个星期在一起吃个饭。

她认为过于害怕孤独，就会迎合被人，或者对别人妥协，从而使自己痛苦不已。

如果意识到自己始终都是一个人，就不会对别人心存太多的期待，这样想的话瞬间就会感觉很轻松，不会被不必要的事束缚，率性的活着

如果这件事情不会马上结束，焦虑的时候心里不要七上八下，也不要思考过去和未来，而是珍惜当下

现在的人生活压力都很大，特别是女性，结婚生孩子，还要工作，一边是工作，一边是家庭孩子，如果你也是在为怎样工作怎样照顾好孩子而焦虑，那么主人公告诉你：不要焦虑工作，先把孩子带好，对于工作可以有很多人来做，但对于孩子而言，母亲只有一个。

书里的主人公并没有嫁给一个好丈夫，她的丈夫结婚之后就露出了本来面目，酗酒，所以家里一切事情都不管，虽然是一名医生，工作的时候是一名好医生，但是在生活中，并不是合格丈夫和父亲

主人公就是在这样的一个家庭中，把两个儿子带大，而她也并没有失去工作

并不是她有多厉害，而是她会分配自己的生活，工作中她尽职尽责，但是却不追求功名

就这样坦率地接受每一天