夜深人静的时候，不是网抑云，就是牙疼发作。

很多患者牙疼到忍无可忍来找我的时候，牙齿问题已经很严重了。我一问怎么拖这么久才来看医生，每个人的答案都不一样，但比较一致的是大部分人都选择了不靠谱的缓解牙疼的方法。

那么今天，我就和大家聊一下我遇到的一些患者自己缓解牙疼的方法，其中治标又治本的只有一个。

01. 以毒攻毒法

选择这个方法的患者一般认为物极必反，反正牙都这么疼了，搞点更刺激的东西试试，说不定牙就不疼了。

02. 佛系忍耐法

所谓佛系忍耐法，就一个字：忍。大部分患者抱着忍一忍就过去了，没什么大不了的心态，熟不知......

03. 转移注意法

选择这个方法的患者心里可能是这样想的：只要我玩手机够认真，牙疼就吸引不了我的注意力！

04. 临时抱佛脚法

和考试复习一样，很多人在面对牙疼的时候会选择临时抱佛脚。也就是使劲刷牙、不停刷牙，觉得现在多刷刷牙就能补救，让它好起来。

05. 寻医问药法

当然，也有一部分患者知道来找医生面诊，解决牙疼问题。

上面说到的如何缓解牙疼的方法，看医生是最有用的，但是，作为牙医，还是要劝大家不要等到牙齿痛了才去看牙医哦。

大部分牙齿疾病都是缓慢发展的。当你觉得疼了，很可能牙齿的问题已经发展到很严重了。

所以我们要定期看牙医，这样可以在早期没有症状的时候发现问题，处理问题。

如果自己平时不看牙医，不重视预防，等牙疼了再看医生，你和你的钱包都会更遭罪，而且通常预后也不会有早期处理好。

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