随着互联网的时代，越来越来的人通过网络了解到多动症，有些家长在网上看到一些多动症的文章，再看看自己家的“熊孩子”就会觉得孩子这样是不是多动症，多动症的问题也是很多家长都担心的一个问题，其实家长虽然在网上有一些了解，但是还是有误区，有些孩子可能只是单纯的好动，而并非是多动症，所以家长不能盲目给孩子下定义。

要学会判断，首先要了解多动症有哪些表现。

1、小动作多，注意力不集中

一般患有多动症的孩子，上课的时候会注意力不能集中，而且是自己不能控制的；小动作也很多，坐在座位上扭来扭去，不能安静一会。

2、做事情比较容易冲动

有些家长说多动症的孩子比较聪明，是真的吗？其实多动症的孩子会在没有准备的情况下做出反应，比较冲动，做事情不顾及后果，经常在上课的时候打断老师讲课，老师的问题尚未说完时便迫不及待地抢先解答，不能耐心等老师讲完课。

3、学习困难

因为注意力不集中和动作多，不但打扰别人听课，自己也没有办法认真听讲，从而没有办法完成作业，所以学习成绩也很差，影响学习。

一般患有多动症的孩子对一些事物有很大的好奇心，动作多，一刻也停不下来，做事情没有办法专心致志，对孩子有很大的影响，所以家长们不仅要有耐心的陪伴孩子，而且要找到方法来帮助孩子缓解。

那么怎么训练多动症孩子呢？

1、首先培养孩子自控能力

要想帮助孩子提高自控能力，就要提高孩子的注意力，本来孩子就容易受到外界事物的影响，家长可以让孩子从控制外部行为做起，例如在孩子做一件事情的时候就要专心做这件事，其他事情都不要做，不要在吃饭的时候看手机，写作业的时候要保持正确的坐姿，不乱动，也可以让孩子通过一些训练课来培养自制力。

2充实生活内容

家长可以扩大孩子的生活经验，多让孩子参加一些简单的有些，多培养些孩子的兴趣，多带孩子出去玩，让孩子多接触一些新鲜的环境，如到公园让他看一些以前未见过的花草，造型各异的建筑物以及其他引人入胜的景观，或带孩子到动物园去看一些有趣的动物等，利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。

3提高孩子的观察能力

孩子的观察力越强，注意力越集中。家长可以注意培养孩子兴趣爱好，慢慢地引导孩子对其观察，在孩子观察的时候，可以提出一些问题，引导孩子思考。

温馨提示：注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，防止疾病发生。发现孩子有异常行为，不要故步自封守着老旧的思想，要及时带孩子去正规医院检查，争取做到早发现早干预早治疗。