有多少人还在熬夜，为了自己的身体不要再熬夜

熬夜这个词大家也太熟悉了吧，自从有了电子产品以后，从学生到社会普通工作者男的女的有多少人在熬夜，有的确实话是为了生活，而有的是为了放纵生活，前者实属无奈，后者实属无聊。

九几年的时候遍大街都是游戏厅和网吧，小到学生大到五十岁之间的都有人进过游戏厅和网吧，中学生进游戏厅或网吧是为了打游戏，小青年进网吧有的是打游戏，有的是和网友聊天的，也有追剧看电影熬夜通宵不睡的那种，网吧那种小包厢价格也不贵，正所谓少年人不知钱财得来之辛苦，不挣钱就不知道父母找钱的难，没钱向父母要反正父母就是自己的钱袋子，而这个钱袋子的钱也不管它是怎么来的，那个年代大多数父母熬夜应该是为了自己的家庭能过得更幸福，两者区别太大，不管是因为何种原因熬夜都是不好的。

随着社会进步物质条件越来越好电脑慢慢进入大多数人的家庭， 网吧也越来越少，逐渐淘汰，大家的夜变成在家里熬，但是又一个电子产品一手机又进入了千家万户，到现在这个年代几乎人手一部手机了，就连街上农村的老奶奶自己家地里种的菜都用微信扫码了，当然他们大多数是没有那种微信支付的手机，是家里的儿子女儿或者是媳妇的，现在大多数人下班回家不是拿着手机看剧就是看抖音看新闻，大家对手机近乎于一种痴迷的态度，于是乎熬夜又多了，常常看一部剧舍不得放手，以前上班的时候有一天大家聊天的时候同事说：“你知道吗？我昨天晚上为了看一部剧看到两点多钟还舍不得睡。”我当时听了心里一惊，这熬夜熬的，难怪她天天黑眼圈那么重，回到家，除了爸爸妈妈没有玩手机，因为他们是老人机，只能接听电话所以玩不了什么，其余的个个都是手上拿着手机，我当时心里想着晚上一个个都还不知道熬到啥时候呢，这白天都这样，晚上肯定也差不多，当然我一般是没空的，因为那个时候我在上班，每天下班感觉都有做不完的事，屁股连凳子都难得坐一会，玩手机的时间少之又少，熬夜对于我来说也是不存在的，因为太累，倒在床上要不了几分钟就会睡着，不用熬夜，想熬也熬不了啊，对于我来说，这也是一种幸福吧，特别是对于失眠的那种。

也就在今年，孩子渐渐长大了，我成了全职宝妈，空闲的时间多了一些，但也不是很多，因为小宝太小了，我整天要教他说话带他玩，教他学会自己大小便，带小孩子也要很多精力的，这个相信只要是宝妈都知道，其实也并不轻松，甚至于比上班还要辛苦，我家小宝精神尤其的好，每天不到半夜绝对不睡，偶尔白天小睡一会，整个一个小人精儿精神抖擞的，有时候我真奇怪，小孩子精力怎么这么好，一天下来我也很累，而且白天他睡的时候你还不能睡，因为要趁他睡着了做一些家务，真是让人泪崩，只有在他晚上睡着的时候才是属于我的时间，就这样我也成了熬夜一族， 基本上每天都是一点左右才睡，每次告诫自己今天一定不要熬夜，可到了晚上神差鬼使的就是舍不得放不下手机，明知道这样不好，可是大多数晚上还是重复熬夜。

就在今夜，我决定了以后尽量不熬夜，让我家小宝11点左右开始入睡，我自己也一定要在12点之前关灯睡觉，说到做到，下定决心不再熬这不该熬的夜。

今天大家熬夜了吗？如果熬夜了，我想 对你们说一句，为了自己的身体健康，不要再熬夜了，从现在起大家行动起来，家里亲人之间互相监督下决心远离熬夜！当然如果是为了生活老板要求加班的那种就没有办法，只能说一声辛苦了，叫让你们加班的老板给你们多点加班费再另外多加两个大鸡腿补补身体！