不得不说，本届家长，三观真的很正。电视上有接吻画面，赶紧吼娃闭眼。

听闻11岁的蒋依依和15岁的吴磊组CP拍吻戏，立马组团去骂于正。

如此严防死守，为的那般？

当然是自家娃可千万别被外界污染，提前性早熟啊！

可千防万防，防不住——

性早熟的孩子，每年以20%的速度递增

@重庆医科大学附属儿童医院 性早熟门诊：

8岁的洋洋正在就诊，他嘴唇周围的胡须十分浓密，还布满红疙瘩。

妈妈告诉医生，半年前，洋洋就开始长胡须，后来越来越浓，现在已经浓得像十八九岁的大男孩了。

“他属于典型的性早熟患儿！”医生称，根据生长发育规律，男孩通常在10岁以后进入青春期，才开始出现长胡须等第二性征。

据统计，在我国，目前有53万儿童性早熟，且患儿人数每年以超过20%的速度递增。

北京、上海、杭州等城市，很多大中型儿童医院都开设了“性早熟”门诊，一到暑期，甚至会出现井喷现象。

防住了眼，没防嘴啊！

据悉，大部分性早熟就诊儿童的共同病因竟然是——

浙江省人民医院儿科副主任医师吴美珍指出，除了不可控的体质性性早熟外，饮食营养过度是儿童性早熟的主因。

孩子性早熟，多半是吃出来的毛病

“只要吃好、喝好，身体就会好。”这句话，从过去到现在，一直是我们养娃的准则。

只要有“营养”，就多多益善！

肉、蛋、奶，吃起来！

海参、雪蛤、虫草，补起来！

结果孩子营养过剩➞肥胖➞性早熟，这是因为：

① 所谓促进成长的牛奶、肉类等高蛋白、高脂食物的摄入是有度的。 过度摄入会让孩子超重或者肥胖。

大量流行病学研究证明， 超重或肥胖的孩子，比正常体重的孩子更容易性早熟。

② 医学上曾有调查显示，饲养的鸡鸭、黄鳝、水产等肉类为保证产量，可能人为添加雌激素、促生长激素。

如果孩子长期摄入这些成分，就会成为性早熟患儿。

③ 更别说，有些食物的安全性还有待考量！

复旦大学公共卫生学院做过一项研究，针对江浙沪1000多名8到11岁的在校儿童尿液进行检验，结果显示：近6成儿童检出尿液中含有兽用抗生素。

今年的315晚会，更是曝光了山东即墨海参养殖户违规使用敌敌畏和抗生素的黑幕。

……

答应我，别给孩子乱吃了好吗？

性早熟，孩子不仅长不高，还容易自卑。

与其患病后纠正，不如此刻开始预防。

肉、鱼、蛋、奶、蔬果、粗粮、细粮等都要吃，但一定要适量！切忌额外补充太多营养，拔苗助长。具体吃多少，看宝塔

（7-24月龄）

（2-5岁）

（6-18岁）

为了给孩子补充营养，讲究的爸妈们甚至从饮用水抓起。

实际上，矿物质在很多食物中都含有，只要均衡饮食，喝纯净水并不会造成矿物质缺乏。自来水煮沸后亦可正常饮用。

更何况，连号称没有污染的阿尔卑斯山出产的依云矿泉水都被检测出农药残留，天然水受污染已经不可避免。

这种情况下，你选营养，还是选安全？

比起肉蛋奶，更不该多吃的是盐。

盐里有钠，钠吃多了，缺钙、伤肾、致癌。

中国居民膳食指南(2016)建议：2岁以下儿童每天摄入食盐不超过1.5克；2-5岁儿童每天不超过3克。

做饭少放盐，我们都知道。 可隐形盐，尤其是天然食物及甜味食物里带的盐分，你又知道多少！

你需要限钠小技巧~

✔在家做饭时：

①炒菜出锅再放盐；

②放了酱油、豆瓣酱等含钠调料，就少放点盐；

③控盐量具用起来；

④可放少许醋, 来提高菜肴的鲜香味。

✔超市为孩子选购零食时：看营养成分表，含钠量超过30%NRV的食物要少买。

✔外出就餐时：记得叫老板少放点盐。