在“国际不打小孩日”，我们能做些什么？

“减负令”的背后

是被“作业焦虑”裹挟的家庭

今天，4月30日，是五一小长假的前一天，是我们应该放松精神、准备出游的一天。

但同时，这一天，对于所有的家长和孩子来说，都是很特别的一天。因为今天是：

国际不打小孩日。

虽然很多家长都已经认识到了打骂孩子的坏处，他们会说：这个熊孩子，好好说根本不听，不打怎么行？

曾经看过这么一张图，很有感触。

图片中的父母怒气相向，举手要打孩子。孩子则蜷缩在椅子上，满脸惊恐，举手求饶。

这些从小被打骂的孩子，长大后，也渐渐的长成了父亲的模样，举起双手对着自己的孩子……

停止打骂，停止斥责、冷漠等暴力行为，让我们成为孩子最亲密的朋友，让家成为孩子最温暖的港湾，是我们每个父母的责任。

越打骂，越遗忘，

我们的孩子，受伤了

一个朋友和我吐槽：女儿屡教不改，怎么说都不听，实在是没办法了。

那天，她让女儿去写作业，过了一会，她悄悄的推开女儿的房门，一看，顿时气炸了，原来，女儿坐在桌旁，正专心致志的打游戏，书包扔在了一边。

她气急，一把抢过手机：你怎么回事，和你说了多少回了，要先写完作业才能玩，怎么就是不听呢！你是没带着耳朵吗？你说，你这么做错了吗？

女儿低着头：我错了。

她不饶，嗓门提高了八度：你说，你错在哪儿了？下次怎么改？

女儿说：我忘了。

这简单的三个字，顿时让她生出了一股挫败感。为了女儿打游戏的事，她都不知道说过多少遍了，道理讲了，孩子也认错了，可是每次问她，她都说忘记了。

在心理学上，这个现象被称为心理防御机制。这是一种潜意识的自我保护功能，是为了避免遭受精神上的痛苦、紧张、焦虑等负面行为，而做出的心理上的调节。

当孩子感受到妈妈的愤怒时，为了躲避这个环境，她在潜意识中关闭了心门，选择了遗忘。

唯有遗忘，才能让她觉得舒服一些。这是孩子在面对家长的怒气冲冲时的一种自救。他们承认错误，主动道歉，态度诚恳，家长总是会欣欣然，觉得这种方式很有效果。

但，其实，孩子记在心里的，只是那个不断释放出坏情绪的妈妈，以及被妈妈的负面情绪所笼罩的自己。

至于错误本身，已经被他们遗忘了。

越打骂，越疏远，

我们的亲子关系，生病了

央视主持人王小骞曾经说过，孩子的一路成长，内心有四扇门：

感受之门、事件之门、成绩之门，打招呼之门。

在孩子小的时候，这些门都是完全敞开的，父母出入畅通无阻，因此，这个阶段的父母和孩子之间的情感沟通最顺畅，亲子关系最融洽。

当孩子长大后，因为父母的一次又一次的“暴力沟通”，孩子感受不到被呵护，被尊重，于是，就决然的关闭了这四扇门，直至最后关闭了心门。

知乎上有一个高赞的问题：从小被父母频繁打骂的孩子，长大后会变成什么样？

一个网友的故事很心酸。她从小就被父母寄予了厚望，一旦考试没考好，就会被父母大声的斥责。一开始，她觉得这一切都是自己的错，于是，她拼命努力，不敢落后。

但是，巨大的心理压力，最终压垮了她。进入初中之后，课业负担一下增大了很多，她无法应付，成绩直线下降。这个时候，父母给予她的，不是支持，不是帮助，不是安慰，而是责备和谩骂。

父母的每一句话，都将她推得更远。她真的累了，也厌倦了。

高考结束后，她执意的考到了外地的一个非常远的学校。父母很不理解，一直问她为什么，她不想解释，但其实，她唯一的目的，就是想逃离。

“我恨他们，毁了我的一生！”这时她发自内心的绝望的呼喊。

孩子小的时候，把父母当作他们的全世界，等他们长大后，却把父母当作他们最恨的仇人。

从亲人到仇人，之间的距离，就是你自以为是爱的每一句话，每一个动作。

非暴力沟通，用爱为孩子护航

同样是孩子犯了错，这个美国爸爸的做法，就得到了数万网友的点赞。

女儿Kirsten Cox因为在校车上欺负同学，被老师禁止搭乘校车三天。于是，她对爸爸Matt Cox说：爸爸，下礼拜你不得不送我去上学了。

爸爸发现女儿竟将父母为孩子做的事情当作“理所当然”，而且，这已经是她第二次欺负同学，于是，为了让女儿记住她的错误，他惩罚女儿在寒冷的天气里，徒步8公里自己去上学。

担心女儿的安全，爸爸开着车，一直在女儿的身后，缓缓的跟着。

MattCox说：要让女儿明白，霸凌是绝对不可以，也绝对不能被容忍的。每一位父母都必须对自己的孩子负责，这就是我对自己女儿的负责。

没有打骂，没有斥责，但是，女儿记住了错误，也感受到了深沉的父爱。

美国马歇尔·卢森堡博士提出了一个概念“非暴力沟通”，他认为：要建立一个和平的世界就需要消除那些责备、羞辱、批评和苛求的语言，我们需要专注于彼此的观察、感受、需要和请求，让爱和尊重融入生。

他同时提出，非暴力沟通有四个要素：观察、感受、需要和请求。

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当孩子犯了错时，我们不妨也用这个要求来进行沟通，或许能收到很好的效果。比如，当孩子的作业没有按时完成，被老师批评了之后，我们可以这么说：

·你昨天的语文作业中，有一项组词练习，没有完成（描述观察的结果，不带有任何的评论）；
·你是因为作业太多了没有做完吗？但是妈妈还是有些小失落（表达感受）；
·妈妈希望你能安排好自己的时间，如果有困难的话，可以找妈妈帮忙（提出我们的需求）
·你下次可以完成所有的作业吗？（明确我们的请求）

非暴力沟通，教会我们的，不仅仅是如何平和的和孩子说话，更重要的是，帮助我们充分的表达对孩子的呵护和尊重，让情感在彼此之间自由的流动，从而达到亲子关系的高度融合。

曾经看到了这么一句话，很有感触：在你看不见的背后，有数不清的孩子，因为家长的动手，而让他跟家里的距离变得更远，一直在等长大之后逃离这个阴影。

做一个情绪平和的家长，呵护孩子们健康成长，让他们敢于表达自己的想法，敢于说出自己的诉求，敢于承担自己的责任，做一个心理健康的孩子。

作为家长，我们教他们迈出了人生的第一步，也要呵护他们走好人生的每一步。

远离暴力，不打不骂，让他们活得开心，快乐，让他们灿烂的笑容在阳光下肆意飞扬。

作者简介：夏小雨，一个热爱生活的资深财务女，此生唯两大理想，一支笔，一束光。

文章来源丨洪恩教育

文章作者丨夏小雨