中医教你如何“识人”

心开窍于舌，其华在面。·肝开窍于目，其华在爪·脾开窍于口，其华在唇·肺开窍于鼻，其华在皮毛·肾开窍于耳，其华在发

斑块和痤疮成因

·眼周斑——与肝脏有关——脾气淤结·口周斑——与脾脏有关——脾胃虚弱·耳前斑——与肾脏有关——肾水不足·毛孔大——与肺脏有关——肺胃湿热·长痤疮——与心脏有关——心火上炎

如何对五脏病因进行确认

·肝气淤结——目光晦暗而面青·脾胃虚弱——眼睑水肿而色黄·肾水不足——毛发稀疏而细软·肺胃湿热——鼻头色黄而微红·心火上炎口唇干燥而舌赤

人可貌相，病可以预防

1． 问寒热。寒为阳虚；热为阴虚；2． 问多汗，不由自主出汗为阳虚；手惊吓出汗，也叫盗汗为阴虚；3． 问饮食，爆饮爆食为阳虚；厌食挑食为阴虚。4． 问雨便，尿清长，大便软。体寒为阳虚；尿黄少，大便干，体热为阴虚。5． 问情绪，心情烦躁，失眠多梦为阴虚；心态消极，贪吃贪睡为阳虚。6． 问口渴，实热，真有火，运动，牛饮为阳虚；虚热，渴而不饮为阴虚。7． 问经带。月经量过多为阳虚；月经两过少为阴虚。8． 问生育，到生育年龄也不怀孕为阴虚；未婚先孕，经常怀孕为阴虚。

心的辨证求因

·心开窍于舌，心功能正常舌体就红润。·心主神明，心血不足就会心神不安，失眠多梦，心火上炎就会长痤疮·心主血脉，其华在面，心血亏少则面色苍白，暗淡无华。·心属火，火生土，脾生土，心气旺盛必须依赖脾运化谷精微地供养。

肝的辨证求因

·肝开窍于目，肝气不足则双目十涩，目漏不溶。·肝主疏泻，肝气淤结则闷闷不乐。烦躁不安，月经失调，滋生色黄。·肝主筋，其华在爪，肝血充足则爪甲明亮，肝血不足则爪甲软薄。·肝属木，木生火，心属火，肝气鼻通必须有好的心情，因此，心可养肝，

脾的辨证求因

·脾开窍于口，脾气健则食欲旺。口唇红润有光泽。·脾主运化，统血，是气血生化之源，脾运不健，则面色萎扉，易长斑·脾主肌肉，其华在唇，脾气虚少则全身无力，口唇干裂。·脾属土，土生金，肺属金，肺主皮毛，脾气不畅，则皮肤容易过敏。

肺的辨证求因

·肺开窍于鼻。肺气相则呼吸顺利，嗅觉才灵敏。·肺主宣发。肺气足皮肤才滋润有弹性，肺气虚皮肤就干燥，容易过敏·肺主皮毛，其华在皮毛，皮肤的呼吸功能与肺脏的呼吸功能是一致的·肺属金，金生水，肾属水，肺气足，才能把水谷精微输送皮毛，滋润皮肤。

肾的辨证求因

·肾开窍于耳，耳后的听觉依赖肾气供养，肾气不足则耳鸣或听力减退·肾主藏精，是人体生长发育的基础，肾气衰弱，人体走向衰老，易长斑。·肾主水液代谢，其华在发，少白头，中年脱发多是肾精不足所引起。·肾属水，水生木，肝属木，肾水不足，肝气难以畅通，因此有肝肾斑同存现象。

眼睑水肿的健康判断

·五轮：肉轮。·对五行：土·对五脏：脾·健康状况：脾肾虚弱，营养不良，失眠多梦，更年期综合症。·面部情况：可能长栗色地图状黄褐斑或长隐形丘疹型痤疮。

内外 红的健康判断

·五轮：血轮。·对五行：火。·对五脏：心。·健康状况：心灰上亢，气血两亏，焦思竭虑，悲哀过度。

·面部情况：可能长但一型痤疮。皮肤过敏长点状斑块。

白睛异色的健康判断

·五轮：气轮·对五行：金·对五脏：肺。·健康状况：黄色在肝，红色在心，白色在肺。黑色在肾·面部情况：根据白珠异色情况。长不同的斑块或痤疮。

黑睛高耸的健康判断

·五轮：风轮·对五行：木·对五脏：肝·健康状况：黑睛顶端高耸为肝气郁积。周围紫红为肝胆或盛。浑浊为淤血凝固。·面部情况：可能长结节，囊肿型痤疮或深浅不一的褐色斑片。

瞳孔缩小的健康判断

·五论：水论。·对五行：水。·对五脏：肾。·健康状况：瞳仁散大者多见于重病。瞳仁缩小者多见于元气衰弱，肝肾俱伤。·面部情况：可能长弥漫性色斑或雀斑。斑块较黑

何为正常舌象？

·舌色淡红，舌苔薄白。·舌体扁平，边无齿痕。·老人较老，小孩较嫩·抽烟者黄，月经齐红。

看舌尖判断健康状况

·对五脏：心·属五行：火·特征：舌尖红，有芒刺（杨梅舌）·健康状况：脏腑实热，心火亢盛，长伴心情烦躁，石棉多梦，小便黄赤·面部情况：容易长单一型痤疮，皮肤灵敏或滋生真苗性皮炎，月经疹

看舌尖里判断健康状况

·对五脏：肺·对五行：金·特征：舌尖内有紫红点，薄黄苔。·健康状况肺胃积热，常伴有咽喉痛，感冒发烧，鼻炎，中医辨证为表热。·面部情况：容易长散发性丘疹型痤疮，毛孔粗大，皮肤过敏或潮红。

看舌中判断健康情况

·对五脏：脾·属五行：土·特征：舌苔白，黄，厚，宽。·健康状况：脾胃温热，多见于消化系统疾病，腹胀，大便不爽。·面部情况：长隐形丘疹型痤疮。长栗色地图壮斑块，对称分布于面部。

看舌下判断健康情况

·对五脏：肝·属五行：木·特征：舌红，舌倾紫。舌下有静脉曲张。·健康状况：气滞血淤，常伴月经闭后推，月经量少，颜色深。·面部情况：容易长结节，囊肿型痤疮，长深浅不一的褐色斑点

看舌根判断健康情况

·对五脏：肾·属五行：水·特征：舌根部发黑者·健康情况：肾虚，常伴有四肌发凉，小便清长，腰酸背痛·面部情况：可能长弥漫性色斑或雀斑，斑块较黑。

脾虚型斑块的特征

·斑块形成：栗色地图壮斑片，边缘不整，对称分布于两颧，眼下，鼻周，口周。·健康状况：肝失疏泄，导致脾虚，肌肉失养，全身乏力，舌有齿痕，食欲不振，月经量大。大便不成型。·眼舌情况：眼睑浮肿睑色晦暗。舌苔白。黄。厚。腻

肾虚型斑块的特征

·斑块形状：弥漫性色斑或雀斑，多以鼻子为中心，形成云片状或晦色斑点，面色较黑。·健康状况：久病，妊娠。月经不调。房事过度及肾阴，腰酸背痛，全身乏力。健忘失眠。五心烦热。·眼舌情况：瞳孔缩小。白睛发灰。舌根发黑

肝淤型斑块的特征

·斑块形状：浅褐色至地图状或蝴蝶分布在眼周或颜面。·健康状况肝在疏泄过程中受了委屈，气结导致血淤。与情绪有关。性情急噪易怒。月经退后且量少，颜色深，有血块，乳房仗痛。·眼舌情况：黑睛顶端高耸突起且浑浊，黑睛周围紫红翅带。舌下静脉血张。

血虚型斑块的特征

·斑块形状：斑点色暗，或点或斑，连接成片，分布于面。·健康情况：血虚成因很多，临床表现为月经量太多，子宫肌瘤。人流次数过多，分娩时出血过多。·眼舌情况：内外眦紫红，舌面有姿色斑点。

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