30＋的女性如何提升自己

如何在半年内提升自己：

1、坚持锻炼身体,保持身材,找一个自己喜欢的锻炼项目,例如健身操.跑步.跳绳等,并坚持下去,坚持每天做好皮肤护理，每周敷面膜两到三次。

2、学会控制自己的情绪，保持冷静，不冲动，收敛自己的脾气。

3、享受孤独，学会与自己相处，养成独立人格。

4、把更多的精力投入到学习和工作上，让自己变得更优秀。

5、换一个发型。

6、戒掉甜食，零食。

7、及时清理衣柜。

8、坚持行动，高度自律，无需他人督促。

9、不随波逐流，活出自己人生的态度。

10、工作生活有计划，有目标，写出计划及执行情况。

上述内容部分转自他人哦。