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几天前，去外地办事儿。在车站候车的时候，旁边坐着一对母女。孩子还很小，可能还不到上幼儿园的年龄。

一开始，孩子自顾自地在座位上玩玩具。后来大概是有些饿了，便缠着妈妈要吃零食。妈妈从包里拿出一包饼干递给女儿。但小女孩应该对这种包装不太熟悉，小孩子也没有什么力气，捣鼓了半天也拆不开。妈妈在一旁就有些看得不耐烦，随口说了一句：

“唉，真笨！给我吧。”

她从女儿手里拿过饼干，撕开包装，又塞回女儿手里。

我突然有点难过。这位妈妈可能完全没有意识到，她无心说出的一句话，很有可能已经在孩子的心中撒下了一团阴影。

我们总是觉得孩子对于大人的语言是没有深刻印象的，因此很多父母容易在孩子面前“口不择言”，特别是我们受到情绪影响的时候。

其实我们说过的坏话，孩子全部记得。

01

我想到了高中时代的好朋友J。她一直是让人羡慕、妒忌、恨的对象：成绩好、家境好、长得也很出众，大学毕业以后出国留学，现在也有不错的工作，是名副其实的白富美。但是，她的感情生活一直走得磕磕绊绊。谈过的好几任男友劈腿出轨，因此，J也是我的女同学中少有的至今未婚的大姑娘。

前两年，J从英国回来，听说我在学习心理学和教育学，便对我说了一个故事：

J很小的时候，父母就外出做生意，一年中大部分时间都在全国各地跑生意。因此，J也就被交给了爷爷奶奶照顾。每次看到幼儿园别的孩子都有爸爸妈妈来接送，J都十分羡慕。

有一次，大概是J奶奶的朋友来家里做客。看到J就想逗她：

“你知不知道啊，你爸爸妈妈在外面有别的小孩了。不要你了。”

J一下子就蒙了，嚎啕大哭起来。可大人们却在一旁哈哈大笑。

“小时候根本不知道他们是逗我的。从那以后很长一段时间，我都极度缺乏安全感。如果爷爷奶奶晚来幼儿园接我一会儿，我就会哭。连幼儿园老师都觉得我是个很麻烦的孩子。”J 对我说。

J上小学以后，爸爸妈妈才回到J的身边。但是，J的父母也是对孩子非常严厉的人，小孩子很难从他们身上获得安全感。

“在我印象中，我父亲对我说过的最多的话就是‘你真是太让我失望了’。所以，我小时候做每一件事，都在竭力讨好我的父母。我很害怕他们失望。”

“记得有一次，我考了全班第一，拿卷子回家给爸爸妈妈看的时候，他们就点点头：‘还行。不过期末大考拿第一那才是本事！’我整个学生时代都在拼命努力，但不是因为我喜欢学习，而是为了让爸爸妈妈不讨厌我。”

“我觉得父母和大人的语言对于孩子的影响真是太大了。如果小时候我能多的得到一些鼓励，可能我的人生就会大不一样。”

这些年来，J一直在想办法摆脱童年的影响，学习心理学，参加心理咨询。但是，即使如此，她的自我认识还是非常低，安全感也很差。特别实在感情中。她在男友面前唯唯诺诺又十分敏感，总是害怕别人抛弃她，但是这样的关系是很难健康地维系下去的。

02

在我们的家庭中，孩子被父母用言语贬低是常有的事情，甚至很多时候父母都没有意识到自己的语言对孩子产生了伤害。

“你真笨！”

“你怎么这么没用啊！”

“你看，姐姐多能干，什么都不会。”

“我们家孩子不行，哪有你们家的孩子乖！”

“你要是在这样，我就不喜欢你了！”

“你真是个讨厌的孩子！”

……

这些话常常就顺口从我们嘴里溜出来了。但是语言的暗示力量却是非常强大的：如果我们总是说孩子“笨”，孩子的自我认知就会降低，他就会觉得自己真的是很笨。

中央综治办和中国少年研究中心在全国范围内对 1000 多名普通未成年人进行了调查分析，当问及“你认为自己性格有何特点”与“家里人对你怎样”，在家里被“经常骂”的孩子不良性格特点最为明显，有 25.7%的孩子“自卑”，有 22.1%的孩子“冷酷”，有 56.5%的孩子“暴躁”。

很多时候，我知道为人父母也是很无奈的：在我们的成长环境中，同样缺少正面语言的鼓励。并不是每一个人都能体察到的人的负面语言对自己造成的伤害，我们也很难体验正面鼓励能给人带来的力量。

同时，我们在现实生活中总是会得到各种负面情绪，我们也需要有一个宣泄的窗口。

但是，孩子不应该成为我们情绪的宣泄口，也不应该成为我们不经意间的受害者。他们的成长也是我们的未来。

其实，改变我们的语言真的不难。

如果孩子成功了，就告诉他：“你真棒！继续努力会更好！”

如果孩子失败了，就告诉他：“我知道你很努力，只有继续加油就能成功！”

少给孩子一些责怪，多给孩子一些鼓励；少一些不良的心理暗示，多一些积极的心理暗示，相信每个孩子都能从爸爸妈妈这儿找到自我和自信。

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