如何让孩子意识到「世界上没有鬼 」，从而克服怕鬼的恐惧心理呢？

家有男孩快6岁，训练孩子单独睡觉，花了二十多天，终于成功了。

之前，孩子一个人睡觉总是说，这里有鬼，那里有鬼，就连被子里面也有鬼，我就奇怪了，难道孩子开天眼了，真的能看到鬼了。（一时间，弄得我比孩子还胆小）。

我以为是孩子不想说找的借口，所以我采取强制措施，强行地告诉孩子，这世界上没有鬼，可是我越是这样说，孩子越害怕，孩子一边哭一边喊：妈妈，妈妈，我害怕 我不敢自己睡觉……

再一次我以为，我以为就像断奶一样，孩子哭就哭吧！强行孩子单独睡觉就好了，但结果是孩子更加害怕，就算是白天，孩子都不敢单独待在一个地方，问孩子原因，孩子还是说：妈妈，有鬼，我怕怕。

遇到问题后，我喜欢向过来人取经，他们告诉我：过一段时间孩子适应了就好了，我只好试一试，但是结果与预想差得太多太多。发现这些办法根本行不通。

娃的爸就说：要不，让孩子继续挨着你睡觉吧！或许大一点了，他就会自己睡觉。

告诉大家前不要，因为孩子长期挨着父母睡觉有很多危害：

1. 胆小怕事，依赖性强

孩子到了一定年龄后一定要和父母分开睡觉，第一可以锻炼孩子的独立性，第二锻炼孩子勇敢面对恐惧，第三越晚分房睡，孩子的依耐性越差，不利于孩子的身心健康发展。不管是在生活上还是在自己的人生道路上，总是害怕一些新的事物，不敢去做自己想做的事情，孩子如何成长。

02.引起性早熟

孩子到了一定年龄，还继续和父母同睡，可能会引起性早熟发育的概率大大增加，因为一旦儿童已经开始进入青春期，这个时候没有分床睡的话，往往可能会造成性发育的明显提前，引起儿童出现性早熟的概率大大的增加。

此外，我和孩子一起睡一张床，孩子动一下我马上惊醒，严重的影响我和孩子的睡眠，所以分房睡，势在必得。

为了弄清到底孩子说的是真“鬼”，还是假“鬼”，实际是弄清楚孩子到底为什么害怕？我专门查了一些书籍。

在《儿童恐惧心理学》这本书中，它把儿童的恐惧分为5个阶段：

第一个阶段：出生到18个月突然的噪音（如物体掉落或者电转或者异常的声音）是引起婴儿恐惧的原因，这就是为什么有的婴儿突然哭闹不止，甚至不睡觉，父母却不知道所措，这时父母应该安抚拥抱婴儿，给婴儿足够的安全感。

第二个阶段：18个月到3岁，这个时期孩子特别害怕失去妈妈，因为黑暗，噪音，怪物等，恐惧的心理都会导致孩子联系到会失去妈妈。

第三个阶段:3到6岁，这个时期的孩子害怕失去家人，不敢听或者看恐怖故事、电视等，总是会幻想和亲人分离的场景。

第四个阶段：6到8岁，他们害怕黑，害怕巫婆，幻想有怪物，害怕和陌生人交流，害怕分离等。父母不懂孩子的心理学，孩子可能会胆小怕生，孤僻不爱交流。

第五个阶段：8到15岁，他们的孩子害怕老师提问，害怕考试，害怕被父母或者老师指责等，很少会给父母分享自己的经历，担心父母不信任自己。

然而我家孩子是处于第三阶段尾和第四个阶段之初，孩子害怕并不是因为怕鬼，而是这个年龄段就是这些表现，害怕黑，害怕巫婆，幻想有怪物，甚至会幻想和亲人分离等，所以孩子不敢一个睡觉，他总说有鬼，有鬼，这是非常正常的。并且相关资料显示，孩子应该4-5岁分床睡好些，具体来说我家孩子分房睡的时间可能晚了一点。。。。

了解这些后，我在思考如何帮孩子克服恐惧呢？

同样是这本书的内容，书本告诉我：爱能消除一切恐惧。

其次，让孩子勇敢把恐惧表达出来，这样孩子才能克服恐惧。

于是我按照书本的方法，让孩子画出鬼的样子，以下就是孩子画的画，在孩子心中鬼竟然长这个样子。

后来，我知道孩子之所以怕鬼的原因是因为他的堂哥经常给他讲恐怖故事，还有就是小的时候，大人们总是用巫婆和怪物来吓唬孩子，所以在他心里，只要觉得害怕的都是鬼，包括外星人的模样。

了解了这些后，我明白要想孩子单独睡觉，必须要“对症下药”才行。

首先，我让身边的人向孩子道歉，明明白白告诉孩子这个世界上没有鬼、老巫婆和怪物等，让孩子接受这个事实。

其次，鼓励孩子自己睡觉，我会陪着孩子在孩子的房间，给他讲故事，直到孩子睡着后，我再离开，并且第二天早上我会表扬孩子，他最喜欢贴纸，我给他贴纸，并且在上面写上“勇敢”二字。一次一次的鼓励，一次一次的自己睡觉，偶尔他也会半夜醒来，我会马上到他的身边安抚他直到孩子睡着后，我再离开。

大概坚持了一个星期后，我和孩子商量，我告诉孩子你已经做到了，完全可以自己睡觉了，我们做个约定在某某一天，让孩子尝试着自己睡觉。孩子欣然答应了。。。。。实际上根本没有那么顺利，这天孩子还是很害怕，我鼓励孩子：这可是你自己选的时间哟，我相信你是一个勇敢的孩子。我站在孩子的门口，一直等到孩子睡着了，然后离开。坚持了3天，孩子基本上可以独自睡觉了。后来我让孩子单独睡觉了，孩子也做到了。

我给孩子一个这样的奖励，就是孩子能够坚持一个星期独自睡觉的话，我就奖励孩子一个星期的某一天可以选择和妈妈睡觉，也可以自己睡觉，孩子答应了。我以为孩子会和我睡觉，但是真正到那一天，我发现孩子更愿意睡自己的床了，我想这就是习惯，并且我想孩子已经长大了，他可以克服一个一个的难关，他做到了。

最后，孩子单独睡自己房间，真的作为母亲的虽然有些不舍和不习惯，但是晚上的睡眠真的好太多了，再也不用刻意斜着、侧着、卷着睡觉了，这感觉真的太奈斯了。

这就是我和孩子的分床睡的经历，希望可以帮助大家。

写在最后：

上文中提到的《儿童恐惧心理学》这本书，建议大家读一读，里面的内容真的适合养娃迷茫的父母。

孩子小的时候，语言表达有限，往往正是通过画画来表达出内心真实的世界，父母应该读懂孩子的画，了解孩子的内心世界。

每个儿童都会经历恐惧情绪，只要允许他们坦率地表现出来，随着时间的推移，这些恐惧情绪都会被克服；反之，则会加剧并成为真正的困扰。

有“不懂事”的父母，却常常用巫婆、怪物和妖怪恐吓孩子，他们殊不知，对孩子造成了很大的伤害，走不出来，就会胆小，害怕，影响身心健康。

语言并不是一种全面的交流工具，因为它经常由于教育和情感因素失真。如此一来，非言语表达在教育儿童的过程中具有极其重要的意义。

在对不同年龄的儿童进行观察并和他们直接交谈后，《儿童恐惧心理学 从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》的两位作者建议父母和教育工作者，在面对儿童的恐惧情绪时，要特别留意他们传递出的非言语信息，如他们的绘画和涂鸦。

图书内容包括恐惧与情绪、9种心理类型与恐惧情绪、从出生到12岁儿童恐惧情绪的发展及34种常见的儿童恐惧情绪在涂鸦和绘画中的表现，并为父母和教育工作者提供了实用的建议。

只有当儿童的恐惧情绪超过一定程度时，才需要求助于专家。在其他情况下，只要父母和教育工作者正确地理解从儿童那里接收到的“预兆性信号”，能够为他们做很多事情。

书本列举了常见的34种情绪类型中，作者善解人意的为家长们从发生的年龄阶段分析原因到行为表现及以后可能的情绪演变，再到给出的实用性建议通过绘画能够分析恐惧情绪类型，从而帮助孩子走出恐惧情绪的困扰。

育人先育己，教育孩子就是理论加实践，不断反省和学习的过程。这本书真的非常不错，读完后可以让你重新认识孩子和自己，喜欢的朋友直接点图片下方购买，原价59.8元，现价29.9元，好书推荐！

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