寒假来临，不少孩子，一放假作息就乱了，晚上迟迟不睡，早上懒床不肯起来，有时候甚至睡到了午饭的时间。

其实，孩子作息紊乱，不仅对健康不好，而且，开学后也会需要很长一段时间来调整回来，导致白天上课时间打瞌睡，影响学习。

所以，家长们还是要注意，放假了也要让孩子早睡早起，坚持运动。

同时假期也是孩子查漏补缺，提前学习的黄金时期，“利用”好寒假，孩子的学习情况会有很大的改善，抓住了就能领先一步。

为了更好的安排孩子的寒假时间，以下是一份苏妈整理的寒假计划模板，一个寒假一张表，按类规划，按天监督，时间顺序完全由孩子自己规划。

等寒假过完开学的时候，孩子一定会有满满收获！

小学各年级学生的寒假计划，一起看看！

1-9年级寒假学习计划：

寒假读写记录卡：

读书卡：

寒假愿望目标：

寒假的时间虽然不长，但是还是要好好规划，要劳逸结合，不能光玩不学，也不能光学不完，家长可以根据自己的情况做调整！

最后，也是很关键的一点，家长也要做好示范作用，规律作息、不过度依赖电子产品、多花时间陪伴孩子、一起做游戏、一起阅读······

需要完整版资料的家长可以来找苏妈领取