每年新生入校都会有一周或长达二十多天的军训，大部分同学在得知军训消息时都很欢喜，既要见到新同学，在学校还可以不上课，但军训没几天就苦不堪言，态度翻转。

因为军训时段基本集中九月份，那个时候还没有入秋，天气还是炎热的，尤其在南方地区军训，站一天让人受不了。

初中和高中军训时间短，要求没那么严格，只需要在操场上站站军姿就可以了，到大学就不一样了，很多学校会请专门教官，给新生军训。甚至有的学校会让学生到专业军事训练基地军训。

其实军训对于新生，是一件特别有意义的事，还可以结识更多的伙伴，提供一个交流的机会，在大家面前树立良好的形象。

新生应该为军训准备什么呢？请看以下注意事项‍‍

新生参加军训最重要的是，要调节好自己的心态，军训只是一次身体素质提高的过程，也是步入校园的第一课，不要有任何压力或焦虑。应该积极加入队伍，利用军训机会结识朋友，与新同学多多交流，尽量给同学和老师留下好印象。

学生在假期缺乏身体锻炼，导致身体素质变差。现在负责军训教官，对待学生较为人性化。所以，新生入学参加军训时，遇到身体实在吃不消，扛不住就别硬撑，只要举手报告向教官说明情况，教官都会允许你出列休息。

军训时体内有水分的消耗，体外有盐分的消耗。新生应该自备水壶，最好一天能喝一两杯盐水，保证人体需要，避免因盐分失衡出现低钠血症。军训期间要注意营养均衡，荤素搭配，可以多准备点水果补充维生素。

在军训阶段大家一定要注重个人卫生。九月份暑气并没有消退，天气闷热，气温还很高，加上高强度的训练，出汗是难避免的。一定要注意个人卫生，不然身上会有气味。

新生军训别做“这几类人”，很容易没朋友，教官同学都不喜欢‍‍‍

爱炫耀的人：当代年轻人有好东西就发在朋友圈里，自己以为是分享，其实在其他人眼里这种行为，是赤裸裸的炫耀。买了新鞋或是买了新包，会特地摆拍，在朋友圈里面放几张图，配上文字。发一次两次倒也没什么，一旦发多了会引起他人的反感。

有的同学虽然没有刻意炫耀，但口头上随意吐露自己多有钱，这样的行为很凡尔赛。这也会让周围的同学，觉得你跟他们不能融入，自然也不会想和你做朋友。

跟教官拌嘴的人：有的同学在军训过程中，对教官表现出很大的不服气，觉得自己很牛气，不服气教官的管教，经常跟教官拌嘴，教官让自己干什么，自己就偏不干什么，这类学生自认为这样的行为很酷。

但在教官和同学眼里看来，这样的行为是很幼稚的，也是不尊重人的表现，自然也是不受换欢迎的，不会受到别人的喜欢。

在军训捣乱的人：军训本身就很严肃，教官也希望新生身体素质，能在短时间里得以提升。虽然说久站军姿会很累，但有的同学就是不认真对待，有时挠头或和旁边同学说话。这种行为很让人反感。

有时候，教官要求集体站军姿时，如果有同学表现不好，就会拖累其他同学，教官会惩罚全班。这个时候那种人在大家眼里，就是眼中钉的存在了。

孩子军训，家长该怎么做？这几点很重要‍‍

有些家长在家溺爱孩子，觉得军训会让孩子累着，给孩子请假。这时家长要清楚军训不是目的，主要是孩子要学会独立成长，家长要对军训有正确的认识，军训对孩子来说是一次意志的磨炼。

军训时期依旧很炎热，尤其中午温度较高，容易中暑。要给孩子备点湿巾，藿香正气水之类的降暑物品，叮嘱孩子少喝和冰饮料，少冲凉水澡，军训时昼夜温差较大，家长可以给孩子多准备点衣服，要叮嘱孩子勤换勤洗，保持个人卫生。

军训前的假期，大部分孩子缺乏锻炼，身体会松散，猛地参加军训突然开始军训，会有很强烈的不适应，比如抽筋，军训前段时间可以带着孩子做些简单的运动，比如拉伸，快走。

军训是项体力活，很消耗能量，在军训前可以给孩子增加能量，如果孩子住校，可以多给孩子一点钱，叮嘱孩子吃些营养丰富的食物，强身健体。

结语：其实在军训中，会发生很多事，会结交很多朋友，不做让人讨厌的人，只做自己就好，军训记得做好准备，家长也要帮助孩子并叮嘱孩子军训的注意事项。