孩子沉迷手机自制力差，多半这些原因导致，帮助戒瘾牢记三点

孩子沉迷手机自制力差，多半这些原因导致，帮助戒瘾牢记三点

绝大多数70，80后人的童年是：漫山遍野地跑，与大自然亲密接触，感受万物；各种运动项目，踢毽、跳绳、打口袋等；偶尔与小伙伴围坐在电视机前，一起欢呼雀跃……一切都是那么真实，快乐得纯粹。而反观现在的孩子，整天抱着手机放不下，痴迷其中，与没见过面的队友打得火热，“低头族”从小开始。对于这种现象，许多家长也是极其无奈，禁止无效，越是不让玩，孩子越反抗得厉害。一些孩子因长期沉迷手机娱乐的害处也逐渐显现：视力减退，学习下降，发育不良等。

其实万事要透过现象看本质，孩子表面是爱玩手机，实际是心灵缺乏关爱陪伴，感到孤独。一般来说小孩沉迷手机的原因主要有几点：首先有样学样，家长每天捧着手机斗地主、追剧、上网，无心其他，孩子很自然就会照做；其次缺少父母的陪伴，许多人整天在忙，不会特意留出时间陪伴孩子，他们最需要的东西其实是有温度的爱，如果不能得到满足，就会投向手机的怀抱；再者家长用手机安抚孩子，孩子一哭一闹就用手机让他们安静，图个消停，却由此埋下祸患的种子。

最后就是手机看管不严，有的家庭好几部智能手机随意安置，孩子看到就拿过来玩了，家长也不怎么管，久之肯定爱不释手，无法自拔。那么对于这些“问题”儿童，应如何去纠正呢？强行禁止不仅会伤害感情，更可能适得其反，让孩子无论如何都想要得到，逆反心理强烈。首先不要强行禁止，多给予陪伴。爸妈多抽空和孩子一起玩，增加亲子时间，多做有意义的活动，让孩子感受到快乐温暖，自然就不会总想着玩手机了。父母不在身边的时候，给孩子带上书，并且多加表扬鼓励，都会起到正向的效果。

其次规划合理用手机的时间，比如吃饭睡觉前不能玩手机，不能带手机到学校，每天只允许玩半个小时的手机等，具体根据家长想达到的目标而定。并且规定制定后，家长不应轻易妥协，比如孩子撒娇哭闹就心软，一再降低底线，这样都不利于帮助孩子摆脱手机瘾。最后就是还要注意对孩子的手机实行安全模式，近年小孩追星、买东西被骗几万元的新闻屡见不鲜，加上网络上黄暴信息充斥，家长要注意设置好孩子手机的一些功能，定期检查其关注的内容。