牛皮癣痒痒痒？避免抓挠小诀窍教给你！

皮肤瘙痒是很多银屑病患者朋友们共有的困扰

这就究竟是为什么呢？

这是因为，有些外用药物疗法可能会引起轻度皮肤发炎，从而表现为皮肤的烧灼感与瘙痒。

这种副作用很普遍，患友们不需要过度担心。

事先和医生讨论可能存在的副作用，能让自己提前做好应对准备哦～

患友说

在治疗之前我就已经向医生了解过可能会出现的副作用，也做好心理准备记录下身体的一切变化反应。因为我知道这样做会对治疗起很大作用，所幸的是整个疗程坚持观察下来，我并未出现意想不到的坏情况。

那么，除了向医生咨询，

生活中又有哪些小诀窍？

在这里，教大家几招，

避免抓挠，更好地进行银屑病治疗！

1. 舒舒服服来泡个温水澡！在水里加入一匙（5-10ml）浴油，最好浸浴10分钟哦～

2. 多用滋润霜或乳膏滋润皮肤，有效和皮肤干燥以及瘙痒Say Bye bye～

3. 多用温和的洗发水和护发素来滋润头皮，让头发自然风干，避免吹风机产生的热气流引起的头皮干燥～

4. 皮肤发痒而有灼烧感？试着给头皮或身体上淋冷水，或在患处搭上冷敷布或湿冷的毛巾吧！

5. 感到搔痒时，先试着忍耐10秒钟，紧握拳头30秒去转移注意力。如果还痒，试着用手指按压患处，或做其它事情来分散注意力，比如泡泡茶，看看书，听听音乐，和别人聊会儿天～

转载于：感知关爱银屑病

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