哪些孕妇生产时能够生得更快？决定分娩速度有哪些因素？

　　有些妈妈顺产比较快，有些妈妈顺产比较慢，难道顺产还挑人，的确如此。所以才有了民间的说法屁股大好生养。但是这句话也不是完全对，只能说有一半的正确率。因为是否生得快，骨盆的因素只是其中一部分。

　　决定分娩速度有哪些因素？

　　我们知道产程共有四个阶段，分别是第一产程、第二产程、第三产程以及第四产程，其中影响分娩速度的是第一产程和第二产程。

　　孕产专家提醒：孕期及产后妈妈要注意控制体重过快增长，适度运动，爱美宝妈宜坚持涂抹萱恩妈咪防控妊娠纹生长，及时修复孕纹、紧致肚皮肤，同时要保持均衡饮食， 宜常吃新鲜果蔬，及时补充水分。

　　影响第一产程的因素

　　宫缩时间

　　第一产程往往是时间最长的，尤其是初产妇，想要分娩速度加快，就需要强而有力的宫缩，宫缩的强度越大，宫颈口打开的速度也就会越快，胎头下降的也会越快。但是宫缩不能太强，如果宫口打开的速度小于4小时，被称为急产，急产对胎儿和孕妇都是有危险的。

　　产妇的胎次

　　初产妇因为是第一次生产，宫颈口打开的速度会相对比较慢，相反如果是经产妇，因为有过生产的经历，宫颈口和初产妇相比会比较松弛，在第一产程，子宫颈收缩的也会比较快，就会导致二胎生得比较快。这属于客观原因，也算是经产妇的优势。

　　友情提醒：想要第一产程宫缩速度变快，几乎是不可能的，除非宫口打开的比较慢用催产素。所以想要增加分娩的速度，只能在第二产程来想办法。

　　第二产程有这些优势会生得更快

　　第二产程也就是分娩的过程，在这一产程中，只要产妇用对方法，都是可以有效增加生产的速度的。

　　骨盆宽且扁

　　骨盆宽的孕妇比骨盆窄的孕妇更容易生产。确切的说应该是骨盆比较扁，且比较浅的孕妇在分娩的时候占有更多的优势，因为骨盆上面比较宽，纵深比较浅，胎儿穿过更容易。相反，骨盆比较窄，且比较深，就像隧道一样，胎儿本身穿过骨盆会比较费力。

　　产妇体力耐力好

　　孕期经常运动的产妇会比不运动的产妇生产更容易，因为生产的过程本身时间长耗费的体力大，很多产妇在第一产程消耗了太多力气，进入第二产程，就是没劲使不上力，无形中会延长产程。经常锻炼的恶产妇体力会更好，耐力也会更好，进入第二产程，只要会用力，就会缩短产程。

　　胎儿体重和产妇身高在正常比例范围内

　　我们常说胎儿体重合适更好生，并非如此。胎儿的体重应该和孕妇的体重是成比例的。婴儿的体重在5-7斤之内最好生产，但是155厘米的身高去生7斤重的宝宝也是困难重重。胎儿体重不要超过7斤，如果孕妇身高不足160厘米，尽量控制胎儿的体重在6斤左右，胎儿越大增加生产难度。

　　产妇会用力

　　分娩的时候要学会用力，会用力的产妇生产的过程会非常的顺利。不会用力的产妇可能会导致产程延长，甚至借助生产工具产钳。生产的时候如何正确用力，其实并不难，只要听从医生的指挥，很多妈妈不会用力，医生甚至会在旁边指挥，听从指挥，做到该用力用力，该休息休息。

　　想要缩短产程，宫缩的时间是不能人为控制的，所以提前做好准备，在第二产程，只要客观条件允许，妈妈们实现快速分娩完全是有可能的。