作者 | 国学生活米奇琳 来源 | 国学生活（ID：gxsh789)

人间有一种情绪，从古至今凡人都有。

“今年花胜去年红，可惜明年花更好，知与谁同？”

欧阳修的孤独，你是否也感同身受呢？

如今再繁华的城市，还是一个几百万几千万人一起孤独地生活的地方，任何一个人的生命从来不曾离开过孤独而独立存在。

如果有谁能陪你到最后，是孤独如影随形。

孤独是人生必修的课题，你要学会与它和解，在日复一日的生活中成为更好的自己。

独处是人生中的美好时光和体验，那是给灵魂生长的必要空间。

享受独处，是一个人成就自己的最好时机，也是人生最重要的一场修行。

01

越孤独，越优秀

孤独好像是一个不愿启齿的秘密，却可以从一个人的优秀慢慢道来。

唐宋八大家之一的柳宗元，他出身显贵、少年成名，却在名利双赢后罹遭贬谪、半生奔波，尽尝孤独的滋味。

他独钓寒江雪，孤独地坚守自己的初心和理想。

繁华落尽，春风失意，他品味着千万种孤独，终于顿悟：

孤独，是人生的本质。

想通透了，他与孤独握手言和。

寄情于山水万物，把一方荒凉的地治理得风生水起，也藉由孤独治愈自己超越自己。

一个人，总是越孤独，越优秀。

赫尔曼·黑塞也说：“上帝借由各种途径使人变得孤独，好让我们可以走向自己。”

其实，生活中很多人都是这样：一个人吃饭，一个人逛街，一个人旅行，一个人做很多事。

恰如《小森林》中说的：“那些静得只能听见呼吸的日子里，你明白孤独即生活。”

有的人害怕自己淹没于孤独的深海，甚至想要强融不喜欢的圈子，最后发现愈发寂寞。

你渴望寻找很多很多的陪伴，但任何一种关系都有星离雨散的一天。

高处不胜寒，修行的路总要经过一些孤独，那是你变得优秀的必经之路。

作家张佳玮说过这样一句话：“优秀的人，无论是在哪个领域的，其中一个衡量标准是拥有超乎常人的技能。”

独处，一定是必须拥有的技能之一。

唯有享受孤独，拥有独处能力，才能更好地成长。

02

独处，是一场修行

青年作家张皓宸说：“有一种独处，是自己刻意安排的，远离热闹，是为了远离那种世俗里的复杂关系，从而找到一段只属于自己的时光，体谅内心所有的情绪。”

很多作家都是喜欢独处、享受独处并且拥有独处能力的人。

有一位女作家，笔下曾经描写她一个人的生活：

她特别享受自己在家喝酒时那一小段放松的时光，收拾好房间，泡个热水澡，

褪去一身的疲乏后，裹着舒适的睡袍边听音乐边喝冰镇的酒，不管喝多少，

心情都绝不会悲伤或寂寞，只是非常坦诚单纯地感觉到幸福。

独处的时间，她更擅长取悦自己；独处的空间，满满当当都是自己。

灵感是孤独调的一杯烈酒，不是谁想喝就能喝的。

先有独处的能力，才有成就自己的实力。

闺蜜仙草周末坚持一个人去健身房和泡咖啡馆，关掉手机戴耳机听音乐。

她说这样可以暂时剥离迷惑的世界，不会迷失在复杂的人际关系中，她发现独处既可以按照自己的意愿生活，还可以聚焦自我增值。

比起无聊喧闹的社交，精简自律的独处才是一个人最好的朋友。

心里有喜欢的事情做伴，远离复杂的红尘，一个人安静而丰盛。

与自己相处是一种能力，每个人都应该有属于自己的独处时间。

学会独处，摒弃浮躁，可以很好地修炼和提升自己，获得心底的力量，期待自在如意的生活状态。

03

如何独处，决定你会成为怎样的人

2020年初，新冠疫情将每一个人禁足在家。

知乎上有个热度话题：你怎么度过疫情就怎么度过一生。

都是宅在家，有些人早就陷入了疯魔颓废的状态，有些人却解锁了不少新技能。

一个知乎网友说：“她在家学做手帐和写日记，除了发现和记录点滴美好，她能沉心做事认清自己，用心思考和解答如何独处。”

比起每天玩手机打游戏刷肥皂剧，跟着Keep健身、精进厨艺、学习剪视频，做这些不是更有成就感吗？

世间唯有时间最公平，它以同样的方式经过每个人。

你如何独处，对你将来能成为什么样的人至关重要。

那个写“从前慢”的木心，他出身乌镇望族，却不在家当少爷，好几次钻进山里写作画画。

他说，选择艺术就是选择了孤独单调的生活。

他不管明天何去何从，总是让今天满载而归，凭借热爱抵御漫漫岁月。

木心的成就是在寂寞的日子里一笔一笔雕琢出来的。

成功总是与寂寞同路行，你用你的时间做了什么，你选择怎么度过，你也就成长了多少。

熬过所有的孤独，成功自是锦上添花，当时的寂寞不过是另一种自由。

“独处的时光就像打开一架摄影机，彼时底片感光不曾显影，一直储存着，随时间流逝，一张张洗出来。”

充实自己，耐住寂寞，就一定有彼岸繁花、星辰大海的美照，你一定能成为你想要成为的人。

04

有人说：“有一天要点亮闪电火花的人，必须长时间做天上的云。”

的确，高质量的独行才是最厉害的，生活最好的状态不就是冷冷清清地风风火火吗？

孤独是人生中一种自觉的独处，要保持冷静思考，要变得坚强成熟，让那些独处的时光成为照亮前路的光，让自己能更好的与世界相处。

在这车水马龙的人间，愿你我都能独自修行，遇见足够优秀的自己。