鹅蛋真的去胎毒吗？

孕妈们对“胎毒”这个词应该很是熟悉，老人们常说，一定要去胎毒，不然孩子生下来黄疸啊什么什么的，还容易住保温箱。

而去胎毒的方法主要是靠吃，什么鹅蛋、绿豆、玉米须……其中的扛把子，就是鹅蛋。

钧妈孕晚期的时候也被老妈逼着吃了鹅蛋，其实吃起来味道什么的都是一样的，实际上营养价值什么的，也差不多。

为了老人家心理的一些安慰，钧妈还是吃了，但是如果是很偏门奇怪的食物，各位孕妈们就要注意了，不能瞎吃哦。

那么我们首先看看，什么是胎毒？

关于胎毒的定义

古书《幼幼集成》上曾这样记载，“凡胎毒之发，如虫疥、流丹、湿疮、痈疖、结核、重舌木舌、鹅口口疮，与夫胎热、胎寒、胎搐、胎黄是也。”

简单翻译一下就是，如果准妈妈体内有胎热或胎寒等情况，会使胎儿染上“胎毒”，表现为宝宝出生后出现湿疹、红斑、鹅口疮、黄疸等症状。

这么一看，对于宝宝出生后的各种皮肤症状，胎毒好像还真脱不了干系。但别忘了，那时可是医学极不发达的古代，对于新生儿出现的很多症状都很难解释，只好归咎于玄而又玄的胎毒。

可实际上从中医学上来说是没有界定的，西医根本就没有这种说法。

民间最常用的清胎毒的一些东西，其实就是清热解毒。从科学的角度来说，从来没有“清胎毒”这样的建议。

一句话：中医不管，西医也不管，逻辑上站不住脚，科学上也不认可，纯粹就是民间谣言。

可是人们就是相信，不光老人相信，年轻人也相信，于是经久不衰，傻傻分不清楚是非……

探究那些新生儿皮肤问题怎么解释？

随着现代医学的进步，宝宝出生后出现的一些皮肤症状，都可以用科学来解释。比如湿疹，大多是皮肤屏障功能不成熟等原因造成的，另外养育过程中，穿戴衣服的摩擦、汗液刺激、温度不适等物理原因，也可能会造成湿疹。

再比如乳痂，学名是“新生儿溢脂性皮炎”，与准妈妈雄激素水平变化，刺激胎儿皮脂腺，导致油脂分泌过多有关。

如此看来，造成新生儿湿疹、乳痂等皮肤问题的，的确另有其“人”。无论是遗传、激素水平，抑或是环境，总之，都不关胎毒的事。

另外，新生儿溢脂性皮炎、湿疹、红斑等皮肤症状，在婴幼儿身上都是很常见的，只要做到对症处理就好。实在没必要在孕期就各种担心，做“去胎毒”等无用功。

所以说，胎毒，是不存在的。无论谁在你耳边吹了多少风，胎毒都是结结实实不存在的。

好啦，既然胎毒不存在，那么那些去胎毒的偏方，又该怎么去面对它们。

先说鹅蛋、绿豆汤、玉米须水等东西，这些钧妈刚刚也说了，还算是正常的食品范畴，吃了对你对宝宝都没害处，跟老人实在解释不了，那就吃一点安慰下她们，最多就是清热的吃多了孕妈妈们怕是要多跑几趟厕所了。

但是，还有些偏方就很过分了，比如童子尿……有些地方是有这爱好，但是让钧妈吃，我可能就咽不下去。

最过分的就是中药类的，可能含有甘草、黄连、朱砂、牛黄、轻粉等，挑几个来说：

朱砂。含有汞和硫磺，有一定的毒性，重金属严重超标。

牛黄。是食草动物的胆石，苦，性凉，食用后很容易腹泻，甚至脱水。

黄连。苦，有寒性，会损伤胃部功能，影响消化、吸收。

这些，你竟然敢给孕妈吃？敢给新生宝宝吃？也是不得不说“心真大”！

作为不断进步的人，我们要做的是去其糟粕，取其精华。

在孕期，这些意见我们是可以听从的，毕竟你啥也不听老人的，挺影响家庭和谐的。

1、营养均衡是王道

除了一定要吃啥去胎毒，套在准妈妈头上的紧箍咒还有，一定不能吃啥以防流产或早产。

事实上，只要每天注意变换种类，保证蔬菜、肉类、水果、蛋奶全面的摄入，坚持低盐、少油，尽量少吃腌、熏食物，至于那些臆想的禁忌，都是胡扯。

Ps：孕期真正不能吃的是——酒、生的食物、未经消毒处理过的牛奶或奶制品。

2、适量运动益处多

多少准妈妈用事实证明，孕期不仅可以运动，而且可以一直运动到生。

运动一方面能帮助准妈妈有效预防妊娠期糖尿病等妊娠并发症的发生，一方面还能有效改善准妈妈入睡困难，缓解失眠、肿胀、背痛等不适症状，同时还有助于准妈妈产后体力和身材恢复。

Ps：若经医生评估，准妈妈的确需要多休息，少运动，则应遵医嘱。

3、规律作息要保证

准妈妈要保证足够的睡眠，养成规律的作息，以减少因睡眠不足造成心情欠佳，身体不适等情况。但也不要太过贪睡，否则也会起反作用。

4、心情愉悦很重要

孕期保持心情愉悦，不仅能促使准妈妈大脑皮层兴奋，还能加速全身血液循环和增加血氧含量，从而改善胎盘供氧量，使宝宝受益。