“严师出高徒”，真的吗？看看她怎么说？

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我想不少人对老师的期待一直是，老师严点好，严师出高徒嘛。再说，老师严点是为了什么？不就是为了孩子的成绩吗？我们甚至会要求老师对孩子严点，不严了能算好老师吗？

“严”要看看老师是怎么严了，是严厉还是严格。

但更多时候，我们会误把“严厉”当成了“严格”。

严厉，在孩子的眼里就是一个字“凶”。

周二 | 思维

全文共4798字，阅读时间12分钟

我曾经给孩子报过一个兴趣班，孩子觉得老师很凶。我当时是抱着很焦虑的心态给孩子报的这个兴趣班。再说了，严师出高徒呀。（一个“严”，一个“高”，内含满满的功利性，极为适合焦虑的家长。）

在这个班里，也有不少孩子说过这个老师凶。但是后来的情况是，我竟然没有给孩子换老师。

后来孩子的表现让我觉得自己真是蠢透了。兴趣班的那套工具放在家里，甚至是成为了禁忌，孩子的兴趣消散了。

这种兴趣的消散让我产生一种错觉，觉得孩子怎么就那么脆弱不堪呢。

直到我看到了李娜（网坛一姐，国内至今没有人超越）的经历，我好像明白过来，即使看似心理强大的李娜，在面对严厉老师的时候，也会出问题。

这个问题在童年时代不会当作是问题，但是这个问题会随着人的成长而成长，等时机一到，就会爆发。

在“出成绩”的诱惑下

一切高压手段都是被默许的

李娜爽直个性，又获得过很多成就，人们都觉得她自信狂傲，也有骄傲的资本，可她对自己的评价却是：“我其实是一个很自卑的人，一个很消极的人”。这一切，很可能源于她有一个“严师”。

5岁时，李娜（82年生人）打羽毛球。7岁时，她被启蒙教练夏溪瑶从羽毛球队挑走，开始打网球。“我很喜欢启蒙教练夏溪瑶，她性格温和，总和我们一起嘻嘻哈哈的，不像别的教练那么严肃，我小时候最喜欢她。”

11岁时，李娜进入湖北省队的集训队，师从前亚洲冠军余丽桥。

“她一直带我到2002年我第一次退役的时候。这9年时间里，我与她一起相处的时间最长，受她的影响也最多。”

“余教练是位相当敬业的好教练，但是脾气火暴、风格强硬。她以对球员要求高、纪律严而闻名。如果一件事情她说了两三次以后你还改正不了，她就会很急地冲着你说‘教猪都教会了，你怎么这么笨，还没学会’。

“我的感觉就是自己怎么做都不对。

“我在跟余教练的9年当中，几乎没有得到过表扬，甚至没有机会表达自己的想法。所以直到现在，我从来没有一次觉得自己是聪明的，一直觉得自己是那种傻傻的。”

在那里，队员们没有犯错的权利，如果一个动作连续失误，就会在“滚滚滚”的斥责声中被推下场。

队员们也没有表达情绪的权利，如果被骂哭了，教练会说，哭什么，还好意思哭？如果不哭，教练又会说，你到底有没有脑子，这么说你都没感觉。

和李娜一起训练的队员，从来没有“今天起床感觉天气很好，心里很高兴”这种感觉，大家每天一起床就只会想“马上又要训练了，又要挨骂了”。

“战战兢兢、如履薄冰，不知道什么时候就会犯错，也不知道什么时候教练会突然罚你跑步。所有队员都惶惶不可终日——我们不知道惩罚什么时候会来，只知道它是一定会来的。

“就算我们拿了一比赛的冠军，教练怕我们会因为听到表扬以后会骄傲啊或者怎么样，回去以后，她会劈头盖脸的说‘拿冠军了不起啊，你下面拿不了冠军，你还得好好训练啊。’如果没拿冠军，‘你看没拿冠军吧，或者怎么怎么样。’”

“成年后，我知道这不是教练个人的问题。中国自古有‘严师出高徒’的说法，教练对弟子们都是非常严厉的。”

在如此压抑的环境里长大的弟子们后来退役当了教练，会不自觉，甚至变本加厉地压制自己的弟子。

体操奥运冠军陈一冰在退役之后，选择了在北师大当老师，而不是继续在体制中当教练。他给出的解释是，他自己练够了，不想再折磨其他人了。如果自己是个教练，肯定是一个特别狠的教练，因为只有狠才能够练出来。

“所有队员都是在超强压的训练方式下成长的。这非常不人性，但……很见效。在‘出成绩’的诱惑下，一切高压手段都是被默许的。”李娜在自传《独自上场》中这样写道。

李娜在整个青少年时期几乎从未得到一句肯定的评价，所以她总会在不如意的时刻无休止地苛求自己。

而这种苛求导致的结果就是极容易受到外界影响，因此就非常容易崩盘。

将教练的暴躁内化于心

反噬：崩盘

“从我11岁起，我总是听教练在我背后大声呵斥我：“笨！”“你是猪啊？”……

“时至今日，我已经不需要别人对我吼叫了——我已经将教练的愤怒、暴躁内化进了自己的脑海中。

成绩不好时，她一下场，恨不得用头去撞那个门，或者用毛巾把自己包起来痛哭，在更衣室哭得浑身颤抖，无法克制地自我羞辱。“我根本不配打网球”“我生来就是一个失败者”。

李娜的比赛会被形容为是阴晴不定的天空，有时候会从开局连赢三局，到后面连输七局，被对手逆转。

“一旦自己犯一个错误，我会接二连三的犯错误。可能一般的人犯一个错误之后会立马回来，但是我回不来。我必须要经过一点时间，我才可以回来。”

“在很关键的时候，我会拿不出那份自信。”

当她打球没那么顺利的时候，观众席上的风吹草动，她在那么紧张的赛场上都能看到眼里，有一次她竟然跟着观众席上的喊声去扣杀，结果失误出现。

不够自信也能赢，因为有足够的外在动力

可即使是不够自信，容易崩盘，可她依然能取得好成绩，天赋和勤奋是少不了的。还有一个就是打网球的动力。

最初，打网球不是她的选择，是父亲和教练帮她做出的选择。最苦的时候，她想过放弃，觉得只是在帮父亲完成心愿，是在父亲的鼓励下坚持下来的。父亲在李娜心中的份量极重。

直到父亲在她14岁的时候去世之后，她才真正想要打好网球，并无比强烈地想赢：只有赢，她才有能力撑起这个家，还清父亲生病时欠下的医药费，让在天上的父亲欣慰，“这就是动力来源”。

她在自传里描述过那种感觉：

“你对胜利的渴望，要像在沙漠中跋涉，濒临死亡的人对清水的渴望一样。然后，你才有希望。”

这种对赢的渴望让她承受住了教练的凶，也让她拿到了2011年的法网冠军，改写了亚洲网球的历史。

胜利的礼物仅仅只是

内心的“教练”这次会放过她

胜利、夺冠并不能让她的内心好过多少，只是勉强躲过了一次“挨骂”。

“胜利带给我最好的礼物是内心的平静——我不必在比赛后用毛巾蒙住脸，躲在更衣室或是浴室里失声痛哭，不必再为失误痛恨自己，不必反复折磨自己。我知道我的表现及格了，我内心的‘裁判’这次会放过我。”

虽然当时的教练早已不是余教练了，可她脑海里还会出现余教练的话，“拿冠军了不起啊，你下面拿不了冠军，你还得好好训练啊。”

没错，夺冠之后，还是需要继续训练，继续比赛。网球就是这样，一年很多次赛事，球员就是需要不断地训练、比赛。

可是当夺冠的荣耀已经加身，完成了教练和亲人的期待之后，她不知道自己为什么还要继续刻苦地训练，她突然失去了前进的动力。退役的想法在她脑海中出现过很多次。

在接下来的比赛中，她的状态极差，在很多比赛中第一局就出局，甚至会输给资格赛上的小将。

有的比赛中，她从进入球场，就不想要赢得比赛，只是想要把这场比赛赶快结束。“我想这是对一名球员，最坏的评价了。”

“拿了冠军，大家都觉得你好幸运。”

“如果没有把握好自己，低潮就会一直伴着你。”

她调整的过程很痛苦、很艰难，时间上也很长。法网夺冠之后那半年的时间里，她没有赢过球。

解开心结，和余教练的15分钟谈话

话说李娜心结的打开，离不开卡洛斯。

2012年，李娜找到了一位新教练——卡洛斯，阿根廷人。

卡洛斯最大的特点就是喜欢聊天，“他执教期间，除了讲技术，我们俩在一起更多的时间是聊天。”

聊天的内容不止限于网球，还有李娜内心的想法。“比如我的童年、我的过往，以及我深藏在岁月深处的最幽微、最隐秘的伤痕。他要把那些会在潜意识里影响我的东西全部挖出来，让我真实地面对并且解决它们。”

每当要聊这个时候的时候，李娜会害怕教练，甚至想要逃避。

“挖的过程很痛苦，但既然挖出来了，已经摆在自己面前了，就没有必要再退缩，直接面对面地解决好了。临阵退缩不是我的风格。”

这些谈话让她意识到，一些伤害比她想象的要大得多。她以为自己可以忘记。可是一旦事情不顺利时，这些伤害就会立刻浮现在脑海里。

卡洛斯建议李娜回武汉和小时候的余教练谈一谈。

“我怕她（余教练）给我这种影响力比我想象的要大很多，我怕在以后不经意一瞬间，这种影响力又会出来，我会用这个方式对我的孩子，所以我必须要把它说出去。就说她对我太严厉了，对我造成了很大的伤害。”

她鼓足勇气，回到武汉，去面对余教练。她和余教练只谈了15分钟，她称那15分钟是一个可以载入个人史册的伟大的15分钟。

15分钟之后，她释然了。她理解了当时余教练为什么会那样凶地对他们了。

“她还是一个很严谨的教练，但是也是个很不容易的母亲，我们又没有运动成绩，你知道所有的压力都是一级给一级这样。

“她要承担着上级给她的压力，还要承担着我们可能打不出来的压力，她也是单亲的（丈夫因病去世），她要自己带着小孩，为了我们，（在训练的时候）只能让她弟弟（孩子的舅舅）带着小孩，她为了我们真的是放弃了家庭。”

15岁时，李娜被选入了耐克训练营，比赛经费是固定的，当经费用完之后，是余教练带着李娜的妈妈去游说大队给李娜投资的。

这些事情实际上当时的李娜也知道。“她对我们太严厉了，我们就不会换位思维，或者换角度去想象她的困难。”余教练也不会和学员聊这些。

“这次对话我最大的收获是，再遇到困难的时候，那个暴躁的李娜不会再出来了，起码没有那么轻易就出来了。我没想到这短短15分钟的聊天居然有这样神奇的功效。”

心结解除之后，李娜的状态很快得到了调整。

2013年温网，“比赛打到最后，我清楚地感到：自己对胜利的渴望回来了，那个斗志昂扬、决不认输的李娜回来了。”

在比赛中，李娜几次身处绝境，但都力挽狂澜。如果是以前的李娜，只要有了输的迹象，她就会自己崩盘。

这次，她明显地感觉到了自己的变化。回到休息室，她不再苛责自己，不再用毛巾裹着头痛哭，她不再懊恼，她对自己说“原来你是可以做到的。”

再后来，2014年，在墨尔本，李娜打入澳网决赛并成功夺冠，她成为百年澳网第一个夺冠的亚洲人。她还是首位入选国际网球名人堂的亚洲运动员。

“严师”典范：江南七怪

李娜面对着两个严师，一个是青少年时期的严师；一个是30岁时自己聘请的教练卡洛斯（卡洛斯也很严格，给30岁的李娜制定的是青少年的训练计划）。

将这两个教练在一起做对比，意义不是太大。本文也没有进行对比，仅说明了卡洛斯的心理疏导作用。

成年人有选择，可以选择适合自己的教练，青少年时期没有选择，或者选择很少。

当孩子不得不面对一个严厉到凶的老师时，那种压力会让老师和学生之间形成一种“对抗”的关系，这样孩子想学也学不好，除非孩子有很强的学习动力。

郭靖就有很强的学习动力，他从小不用师父催就自己勤奋练功，为的是报杀父之仇。而他的师父江南七怪可以说是“严师”的典范了，不仅轮番上阵，为了郭靖，舒适的江南也不回了，选择了陪郭靖在气候恶劣的蒙古训练。

可是10年了，郭靖的功夫还是不见长，训练多了功夫还会倒退。他被师父们骂“笨”，他对自己的评价也是太笨了，学不好功夫。

直到遇到了全真教马钰教他呼吸之法，他的功夫才是突飞猛进。再之后遇到了洪七公，一个月下来，功力已在“江南七怪”之上。

所以说，很多时候都不是“严师出高徒”，而是“名师出高徒”。如果找不到名师，或者名师价太高，那就找一个脾气好些的老师，最起码孩子的心理不会受到伤害。

“

主要参考资料：

李娜自传图书《独自上场》；

自传纪录片《那就是我》；

柴静专访李娜：内心有两个自己打架

体坛风云会-李娜，哇哈体育

”

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