做好这两件事，可以保护你的血管健康

现在很多人的健康意识都有非常大的提升，越来越注重自己的健康问题。而最让人头疼的一种就是血管问题。因为血管遍布全身，一旦出现问题，身体的各个部位都会受到损伤。今天科康科技给大家介绍做好以下事情可以保护血管健康。

保护血管健康第一件事：起床不要太突然

每个人的睡眠习惯都是不一样的，有的人比较喜欢睡懒觉。有的人就比较有自控力，早上睁眼之后就会起床，但其实早上起床起得太猛，对身体也不是特别好。因为如果起床突然，会导致血压上升，从而加大血管破裂的风险。

保护血管健康第二件事：早起不要太着急排便

很多人早上起床后的第一件事情就是去卫生间排宿便，但其实这件事情不用太着急。如果太着急的去排便，则会导致血压不稳，甚至会影响到中枢神经的供血问题，从而对血管造成较大的影响。

每天做好上述两件事会大大降低血管危险。