4月24日下午，河南周口一15岁男生在体育课上戴口罩跑步时猝死，该男生跑步时戴着口罩。
4月30日，湖南长沙一名初三学生也在上体育课时猝死。据了解，该学生也是在1000米测试时同样也戴着口罩。

这两起安全事故具备一个共同点：事发时都在进行剧体育运动，且都戴着口罩。随着5月来临，立夏以后天气也越来越炎热。

口罩还要不要戴，该如何戴，口罩的防护等级是不是越高越好呢？

对此，小编采访了药房网商城的资深药师傅军，他认为人在运动的时候，机体会需要大量的氧气，戴口罩后，特别是气密性比较好的口罩，氧气吸入量会减少，吸入不及时，会造成严重的缺氧，导致机体损伤，乃至死亡。

而且不少专家也都反复提醒：对于普通市民来说，口罩并不是越高级越好，不必迷信N95口罩。N95口罩防护级别高，正是因为其密封性好，过滤精度高，95%的微小颗粒都能被过滤掉；但另一方面呼吸阻力也比较大，对肺功能有一定要求。心肺不健全的人士，戴口罩会增加缺氧窒息风险，特别是中小学生。

此前，国务院就针对何时可以不戴口罩进行了权威回复，在居家、户外，无人员聚集、通风良好。建议不戴口罩。

5月7日，国家卫生健康委办公厅和教育部办公厅组织中国疾控中心、北京市疾控中心等制定并印发了《中小学校新冠肺炎疫情防控技术方案》和《托幼机构新冠肺炎疫情防控技术方案》。

方案特别指出，低风险地区校园内学生不需佩戴口罩，教师授课时不需佩戴口罩，不建议托幼机构婴幼儿佩戴口罩。

带着口罩运动时，必须降低运动强度，不宜过于剧烈，避免和减少猝死等意外的发生。

运动时，身体有任何异常，如呼吸困难、胸闷、头晕等症状，应该及时停止运动，送医检查。