想让孩子长高有什么办法？

有利于孩子长高的十种运动

第一名：游泳

第二名：篮球

第三名：跳绳

第四名：跑步

第五名：蛙跳

第六名：摸高

第七名：羽毛球

第八名：蹲马步

第九名：原地跳跃

第十名：引体向上

有利于孩子长高的十种食物

第一名：牛肉

第二名：虾皮

第三名：排骨

第四名：核桃

第五名：鱼肉

第六名：牛奶

第七名：黑芝麻

第八名：胡萝卜

第九名：豆制品

第十名：海带