清晨第一缕阳光

今天五点半起床，带上耳机，打开樊登读书，听《精益创业》，六点准时出门去小操场去锻炼，今天天亮的晚，走在小树林里，还有些害怕，放大樊登讲书的声音，壮着胆子，开始了新的一天，今天恰好又是中秋节，看到前面有个身影，心里踏实了许多，今天跳绳多学了一个花样，腿分开跳，跳了十下，觉得还不错，很高兴，第一本书听完后，又接着听了《商战》，了解到商战有四种形式：进攻战、防御战、侧翼战、游击战，需要根据现实情况采用合适的战略形式，58分钟，效果不错，其实人生也是如此，为什么总要把自己逼到绝境，其实我们要在绝望中看到希望和优势。八点锻炼完赶紧回家，今天，孩子五点半起床做早餐，一做好就叫我吃，不过我刚下楼，给孩子说，妈妈锻炼前不吃早饭，等回来了慢慢品尝，回家看到一碗白粥，一个鸡蛋灌饼，鸡蛋灌饼放在锅里保温着，些许感动和安慰。刚开始还担心自己没有及时回应孩子让吃早饭的事情，心里一直担心会不会生气，辛苦五点半起来做好饭，结果妈妈还不领情，其实担心是多余的，不到没有生气，还把做好的早饭放好，让我回来能够吃到热乎的。或许孩子也能控制自己的情绪和懂得回应妈妈的生活习惯了！吃完早饭，收拾好，今天中秋节去商场转转，买了安踏的运动套装，为天冷后够锻炼做好准备，同时也听了《逆商》的课，了解到几句非常值得学习的几句话：1. 凝视无垠的海洋或天空会让你意识到，在浩瀚的宇宙面前，自己的问题是多么地微不足道。 2. 下意识地养成习惯，比有意识地培养习惯要容易。 3. 等待逆境的风暴结束，就是在等待生命终结。

回来在饭店买了四个菜，也和孩子过个中秋节，今天收获满满。

六点的清晨

八点初升的太阳

锻炼结束