明确你辞职的原因
你是不喜欢现在的环境、不满意现在的工资,还是你目前的工作没有发展前景
1.如果你不能明确,只是单纯不想上班了,建议先调整心态,在目前熟悉的领域和岗位,合理规划未来的发展,千万不要冲动辞职
2.如果你明确了目标,并且有想做的事情,那么搞清楚你重新开始的成本、运行机制、发展前景,都能确定了,马上辞职开始,并且前期不要太在意收入和时间、脑力成本的付出
如果你已经冲动裸辞了,并且还在待业状态
检视自己,一个人在一个状态久了,就会越来越逃避,不想做事,失去自信、逐渐堕落
那么作出以下改变,会帮你逐渐找回状态:
1.规律作息,一定要早睡早起,物理习惯的改变可以影响我们的心理状态
2.收拾房间,把自己住的地方收拾的干净明亮,这样能让我们心情愉悦、不再懒惰
3.好好吃饭,如果你自己住,走出门,买丰富的食材,认真做好饭菜,不会做的可以找一间有仪式感的餐厅,吃一顿,美味的食物可以唤醒你对美好生活的向往
4.跟人聊天,找一位好友或信得过的亲人、长辈,跟他分享自己的处境和困惑,或者只是聊聊生活,让自己和外界保持联系
其实人不一定非得上班,我们可以选择自由职业或者创业,但这就需要高度的自律和极强的规划,如果你没有一技之长也没有自律的能力,那还是找个班上吧。
唐宪宗时的李涉,授太子通事舍人,后被贬谪陕川司仓参军。文宗时,召为太学博士,复以事流放南方。他在遭流放期间,强登镇江南山,从与寺僧的闲聊之中,启开了苦闷的闸门,落进了清新的空气,强化了对现实的感受和认识,才能给自己麻木的心灵上增添了不少的愉悦。若是他整天闷坐在家,又何来“偷得浮生半日闲”的情趣
从古至今、无论是凡人还是文人墨客都是一样,生而为人,只有外在活的鲜活明朗了,内心才会充满动力
最后,试着建立一个小目标,并去完成它,你不是找不到工作,你只是不想动,做了第一步,接下来的一切都迎刃而解了。那个自信光芒的你会回来,加油,朋友们!
页面更新:2024-03-15
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