生孩子真疼！宫口需要开几指才能生宝宝？

胎宝宝要想从妈妈的肚子里出来

必须经过宫口这道关卡

可宫口到底开多大

胎儿才能顺利降生？

在生产的过程中不少妈妈会问这些问题——

“大夫，我开指了吗？”

“大夫，开到几指就该进产房了？”

“大夫，我得疼多长时间才能生？”

......

在待产过程中经常会听到“宫口、宫颈、先露”这些词，这些从医生护士嘴里说出来的专业名称到底什么意思？

什么是开宫口？

开/宫/口/

怀孕前，宫颈一般是长而硬的，在快生之前，宫颈开始变软，临产以后，宫颈变软的同时伴随着宫颈管缩短。

如果您是初产妇，宫颈完全消失后宫口才逐渐扩张，经产妇则是宫颈管消失与宫口扩张同时进行。

宫颈消失的程度，是用百分比来表示的；宫口扩张的程度，是用指头的宽度或者厘米(cm)数来表示的。

如下图所示：一个指头的宽度就是1cm，两个指头的宽度就是2cm，四个指头的宽度就是4cm。

宫颈管消失100%，宫口开大10指（10cm），宝宝就可以出来了。

先露是啥？

头/先/露/是/什/么/？

胎儿的最先进入骨盆入口的部分，专业术语就是“胎先露”。

✎、正常的胎位是头位，就是头在下面，先露就是头；

✎、臀位的先露就是臀；

✎、横位的先露就是肩。

当然，还偶有头和手或者臀和足同时进入骨盆入口平面的，就是复合先露。

在产程过程中，医生需要了解先露的高低，来判断胎头下降程度，按坐骨棘水平来判断，如图所示：

✎、“棘平”就是胎儿颅骨的最低点到达坐骨棘；

✎、“棘上”就是胎儿颅骨的最低点在坐骨棘以上；

✎、“棘下”就是胎儿颅骨的最低点在坐骨棘以下。

在宝妈出现规律宫缩以后，医生2-4小时就要给您做一次阴道检查，了解宫口扩张和先露下降情况，及早发现产程异常。

检查的时候，医生将食指和中指进入阴道，如图：

的确有点不舒服，但不会很疼，放松配合就好。

到底疼多久才能生？

到/底/疼/多/久！

这个问题确实不好回答，因为存在个体差异，但不管怎么差异，都有正常范围，超过这个范围就需要医生采取措施进行干预。

从规律宫缩到宫口开全，一般初产妇11-12小时，经产妇6-8小时；
宫口开到3-4cm的时间最长，我们称之为“潜伏期”，平均2-3小时开1cm；
宫口从3-4cm到10cm，扩张速度加快，我们称之为“活跃期”，1个小时差不多开2cm。

所以，医生通常会告诉您：不要着急，宫口开到3、4指就快了。

开始宫缩持续时间较短（约30秒），间隔时间较长（5-6分钟），您还可以忍耐，随着产程进展，持续时间越来越长（50-60秒），间隔时间越来越短（2-3分钟），到最后，1分钟就会疼一次，一次疼1分钟，真是痛不欲生。

不用害怕，到了最疼的时候也就快生了，而且您还可以选择无痛分娩减轻疼痛。

注意：上述指的是一般情况，不同的人产程长短不尽相同，对疼痛的敏感程度也各有差异。

听到医生护士说宫口开了多少，宫颈消失多少，质地什么样，先露在哪儿，您自己心中就有数了，也就不会太紧张了。

分娩也可以很温柔

无痛分娩药管中麻醉药的浓度相当于剖宫产的1/10，即少量的麻药，所以是很安全的，几乎不影响产妇的运动和意识，能主动配合、积极参与整个分娩过程。