鸡蛋羹千万不要这样蒸

上午:青菜瘦肉粥（青菜切碎，瘦肉焯水打碎，加到快煮好的粥里面煮五分钟左右）

午觉水果:苹果泥

下午:菠菜鸡蛋羹（菠菜切碎，加到蛋黄液里搅拌蒸十分钟）

提醒大家如果在鸡蛋羹里面加菜叶，菜叶的量一定不要超过蛋黄一半的量，我今天加了四五勺青菜叶，结果蒸出来的鸡蛋羹不好看而且菜叶偏多，宝宝吃了干呕，也不喜欢吃，最后都没吃几口就不愿意了[泪奔][泪奔][泪奔]