导语：我们经常听到身边人说自己是“易孕“体质，易孕体质和女性自身条件有很大关系。

能得到”易孕“体质称呼的女生，首先身体是很健康的，其次拥有孕育能力。生孩子的这件事情上，可能很多女性说没有办法做到人人平等，不少的女性因为怀不上孩子而苦恼，但有一些女性因为自己是易孕体质有烦恼。“易孕”体质真的存在吗？

“易孕”体质有时真的很折磨人

林玲的闺蜜告诉了她一件苦恼的事，刚结婚的她很快地怀孕了，没有计划备孕，没有计划功课，不像林玲做了很多的检查，算好的日子，和老公一起努力，两个人差不多以前以后迎接了喜悦。

为此她们两个一起到医院，医生的看到了林玲闺蜜的叙述，通过各种的检测，得到的答案则是闺蜜是易孕体质，并且告诉她，为了保护身体，生完第一胎后，千万不要着急进行房事，不然很容易怀上二胎。

没有想到林玲的闺蜜对医生的话半信半疑，生下大宝后，没有忍住生理做了功课，很快有了二宝。只进行了一次便中招了，这次林玲真的相信了医生的话，不过已经晚了，本来养活一个孩子压力已经很大了，更何况两个孩子才差了一岁。其实易孕身体挺折磨人的，不要傻傻地不知道。

什么样的人属于易孕体质？

虽医学上面没有对易孕体质进行了详细了介绍，不过这种情况依然存在，而且不少的女性很容易出现一碰便怀孕的状况，通常情况下，易孕”体质，有不少的共同点。

身材和体重属于适中类型的

我们经常说瘦人身材好的，往往易孕体质的人不是特别瘦的，而是身体和体重都属于适中类型的，一般成年女性的体脂率为20~25%，体重正常范围 BML18.5到24.99间。

属于这个范围内的女性是很容易怀孕的，而身材偏瘦可能会出现内分泌失调，从影响到了卵子的正常分泌，如果女性的体质含量不够，卵泡的成熟度和卵泡排出的时候，同时会影响到受孕。

范围外的女性，体重过于肥胖的内分泌同样容易紊乱，卵子排出的时候不够成熟，有可能还有多卵巢综合症，伴随女性体重的上升，受孕的难度无形当中加大了。

女性的脸上呈现的状态很好

通常体内阳气旺盛的气血足的女性，她们脸上呈现出红润的状态，传统医学上脸色和女性有着很密切的关系，气色好只是人健康的最重要标志，具备了孕育的必要条件，脸部的颜色和女性的健康挂钩的。

月经很正常的女性，通常准确率很高

女性身体上很显著的特征则是月经，健康的标准和生育能力挂钩，如果女性出现了月经，或者经常来月经的时候痛经，排卵会出现紊乱，卵泡的成熟会受到一定的影响，直接影响到了孕妇的孕育过程。

只有当女性月经正常，而且每个月准确率很高，通常都是易孕体质，说明了她们的生育能力是很旺盛的。

易孕体质的女性，要做好避孕措施很重要？

使用避孕套，实现避孕的作用，通常在避孕的时候，我们会想到避孕套，目前它是使用率最高的，最为安全的一种避孕方式，可以直接从源头上阻止了卵子和男性“小蝌蚪”的结合，成功率在95%以上，而且还可以预防各种传染病的发生。

通过给自己上环，达到避孕，已婚的女性不想继续怀孕，可以通过上环进行避孕，成功率会在93%以上，长期下去对于女性来说是有一定后遗症的，比如月经的量会增多，经常来月经的时候腰酸背痛，如果感到不舒服的时候，一定要及时把环取出来。

直接结扎避孕，成功率加倍，利用结扎的手段进行避孕，成功率会加倍，男性和女性都可以结扎，一般男性结扎的时候，风险会降低，而且手术比较简单，成功率高达100%，只是后续疏通的时候可能比较麻烦。

上述三种避孕手段，大家还是比较信赖第一种，简单有效，直截了当。

有生育打算，夫妻要做好备孕？

规律的作息时间很重要，一旦有了生命的打算，首先要养成规律的作息时间，以前有熬夜习惯的夫妻不要再熬夜了，准点去休息，准点起床，为自己养成良好的睡眠习惯。

每天保持良好的心情，每天要有个良好的心情，面对备孕这件事，不要有很大的压力，只要开开心心地将心情放好，孩子自然会来到你的身边。

做好孕前的检查，做好孕前检查是很重要的，千万不要忽略了，要确保卵子和精子的质量都是最优的，一旦发现了问题还可以及时进行调整，只有身体状态最佳的时候备孕，孩子才能更健康的生长。

最后小编想说的话：不管自己是不是易孕体质，如果决定怀孕了，在备孕的时候一定要多加注意，尽量让自己有良好的心情，不要有太大的压力。

【今日话题】你备孕的时候都做了哪些事情呢？欢迎大家留言讨论。