答疑者 | 钱利(完形教育资深导师)
整理者 | 洪美琼(迪扬主创团成员)
审稿 | 万紫千红&琳珂(迪扬主创团成员)
学员提问
孩子什么作业也没做,老师把我叫到了学校。
刚刚学完初级班回来,我还是很焦虑,做痛与苦的分离,感觉很难啊。
导师答疑
妈妈被老师叫学校,那很正常呀。在初级班课堂上我问过大家,大家都觉得家长被老师叫到学校是正常的事。
其实老师叫你,是向你反应孩子的情况:作业什么都没做、不认真啊、等等等等......这些情况是事实?
还是真相呢?不一定,很有可能只是老师的一个解读。
所以,没有智慧的妈妈,老师说什么,马上信以为真,让自己焦虑不安,然后回来就“作”自己的孩子。
有智慧的妈妈:对外唱好那出戏,听着老师的,真的感受到老师对孩子那种关心,然后安抚老师的情绪;对内,你得要有一双火眼金睛和一颗敏锐的心。
当你被老师叫到学校的时候,你为什么马上会很焦虑?因为你内在的声音:孩子不乖呀!现在就这样,那么到了高年级怎么办?初中又考不上,高中大学怎么办?你会无限制的放大这个后果。
其实有这些想法没问题,你得要打一个问号,真的吗?你的焦虑是来自于你的中界,当你焦虑的时候,看好你的中界。
当看好你的中界的时候,很多时候你可能还需要核对,对孩子表达:妈妈被老师叫去了,关于做作业的事,你自己是怎么想的呢?妈妈去找老师的时候,我的感受是什么?你呢?
你得让孩子表达,看看事情的事实是什么?孩子对这件事的看法是什么?他需要的支持是什么?
所有核心的基础是,你能够真正地安住在那个焦虑的感觉里。
痛与苦的分离你做得很困难,这很正常。因为新手上路,就像你学了驾照考完科目四,当你上路的时候,不可能立马就做到,对不对?
你需要练习,战战兢兢的练习,然后慢慢的你就熟练了。
页面更新:2024-05-24
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