没有相处不了的人，只有承受不了的感受

答疑者| 钱利（完形教育资深导师）

整理者| 洪美琼（迪扬主创团成员）

审稿|万紫千红&琳珂（迪扬主创团成员）

学员提问

我是女汉子型的人，做事勤快。婆婆是那种会撒娇、好依赖、比较懒的人。

表面我们的关系还是不错，但是我内心不认可她，看见她有点难受。

在我内心，还是想给她和解，毕竟她是长辈，不知道为什么就是看不惯她的行为。

导师答疑

外在的一切都是内在的显化！

婆媳关系中，婆婆身上你看不惯的某些地方，可能有一部分是我们自己无法自我接纳的，仅此而已。

其次，我们不是遇见了一个人，而是创造了一个人！你和婆婆的关系，某种程度上讲跟婆婆没有关系。

也就是说老人家改变不改变，不影响你跟她的关系。

改善关系，单方面就可以了。要你愿意，你都可以去改变你和任何一个人的关系。

“看不惯她的行为”，我不太知道你所谓的看不惯是什么？是觉得她不符合你的价值观？还是你看不上？还是你对这样行为的人，有一些挑剔？

从这些可以看到，我们是多么的“以自我为中心”，我们勤快，只能看得上勤快的人。

我不知道你发生过什么？你指的和解是说要在心理上接纳他还是什么？如果是接纳她，只是你内在一念之间的一个重大调整。

生命是一个又一个的自我选择和自我负责。

我就是看不惯他，这是一种选择；

我想要和婆婆和解，这也是一种选择。

这些都是关于你的内在。

改善人和人之间的关系，其实不是说期待现实生活中那个人变了，我和她的关系就改善了。不是的！

改善关系，只需要你单方面去改变你的心相。

也就是你接触他、想起他的时候的感觉，那么在下一步现实生活中和他的相处就改变了。

这个世界上没有你相处不了的人，如果有，只是某种程度上你承受不了自己的感觉。

所以，你要去看一看跟婆婆在一起的时候，你为什么觉得不舒服？那种感觉是什么？什么原因会有这样的感觉？如果是对婆婆的解读，看一看那个解读来自于哪里？

所以，不是婆婆怎么了，而是我们内在有一个价值观、有一个标准、有一个框框，应该、必须、一定要这样才符合我的价值观。

那个人在你的框里面，你觉得太棒了，这是符合我的。如果不在我的框里，那不行。

所以不是去改变婆婆，而是看到你的框框，松动那个框框，至少不让你的框成为一堵墙，而是让那个框是一个篱笆。

所以生命就是一种选择，你选择和解，那还有什么和解不了的呢？只是去承受自己的感受，然后看到那个中界。

所以这个世界上没有相处不了的人，如果有，只是某种程度上你承受不了和她相处的感受。每一个人需要为你的感受负起100%的责任。