导读：自从宝宝降临后，许多家庭的状态便是爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷等轮番抢着抱，只要是宝宝醒着的时候，甚至睡着之后，都是处于被抱着的状态。殊不知，抱得太久或者抱法不正确，往往对宝宝是有害无益的！

邻居刘姐半年前生下了一个可爱的女儿苗苗，作为家中唯一的宝宝，刘姐的说法便是：“女儿刚出生的前三个月，每天后半夜之前，婴儿床只是个摆设，她基本没有离开过我们的怀抱。”因为刘姐的公公婆婆和爸爸妈妈都住得离刘姐不远，每天都会到刘姐家照看苗苗。4个老人加爸爸妈妈，6个人一天平均下来能抱到宝宝的时间至多2小时，因而每个人都十分珍惜。原本刘姐还时常跟我们调侃称苗苗就是真正的“掌上明珠”。

不过，随着苗苗越来越大，刘姐逐渐发现，苗苗非常怕生，我们这些邻居原本想逗一逗她，但苗苗只要一看到我们这些陌生人，立即嚎啕大哭。而且苗苗非常容易发怒，大人给她喂奶的时候，总是会突然将奶瓶拍掉，注意力也容易分散，时常发呆。刘姐看到苗苗的这些状况后，决定带她到医院检查。

令刘姐没想到的是，医生诊断出苗苗存在感觉统合失调的现象，这也是为何她如此害怕陌生人，到了外界会分外紧张，脾气暴躁且注意力易分散等。当医生得知苗苗从出生起到如今6个月期间，每天被大人抱着的时间至少12个小时，连白天睡觉的时候也都是被抱着的情况后，便找到了苗苗感觉统合失调的原因。那就是每天被抱着的时间太长了！

拥抱对于宝宝来说不仅十分常见，亦是非常有必要的。美国儿科协会经过研究后发现，每天抱婴儿，减少婴儿哭泣时间，可以让婴儿精细运动的能力得到更好地发展，大脑也将发育得更好。不过，不同月龄的婴幼儿每天抱着的时间不宜过长，否则，很可能会影响孩子的身心健康！

01、宝宝每天最多可以抱多久？

根据临床医学表明，如果是月龄未达到2个月的宝宝，每天抱宝宝的时间不宜超过3个小时，2个月后，每天抱着宝宝的时间也应控制在6个小时以内，且每一次抱宝宝的时间也不宜超过半个小时。

抱宝宝的时间过长，影响宝宝身心健康的同时，长期以往也会因为增加养育难度而影响家长的身体健康！

02、每天抱宝宝超过6个小时以上，有哪些不利影响？

首先，不利于宝宝的大脑发育。

生物学指出，我们每个人大脑里的神经元可以达到数十亿个，而要想加强神经元之间的连接，往往需要通过各种运动来刺激大脑发育，进而激发大脑神经的突触联结。

宝宝正处于大脑高速发育时期，如果因为被抱着而限制了活动的自由，那么也就减少了运动刺激大脑发育的机会。这对于宝宝大脑发育，变得更聪明是非常不利的。

其次，影响宝宝肌肉与骨骼的发育。

想必大家都知道，宝宝刚出生时，骨骼还是非常柔软的，需要在快速成长的过程中不断强壮骨骼，并不断进行自我构建，才能使骨骼发育、变硬的同时，使肌肉也得到很好的发育。

如果家长长时间抱着宝宝，让宝宝的运动量无法达到强壮骨骼，并不断进行自我构建的标准，那么最终便会不利于肌肉与骨骼的发育。可见，控制抱宝宝的时间是非常重要的。同时，家长也可以多给宝宝做一些被动操，让宝宝的肌肉得以活动，增加肌肉张力。

而最后一点影响，便是如上文事例中刘姐的女儿苗苗般，长时间被抱着，使她产生了依赖，无法适应其他环境，进而引起感觉统合失调。一旦出现这个问题，那么宝宝的适应能力会变得很差，性格变得内向、怕生，脾气更是暴躁易怒，注意力也很难集中。这些对于宝宝的身心健康是极为不利的。

还有一点值得注意的是，一旦宝宝适应了每天被抱很长时间后，不仅仅是影响宝宝的身心健康，也会增加带宝宝的难度，使家长疲惫不堪。毕竟，只要离开家长的怀抱，宝宝便会哭闹，影响失眠质量，安全感降低的同时，家长为了让宝宝平静下来，需要时刻抱着哄他，大量的精力与体力消耗，对家长来说无疑是一项艰巨的任务。

从上述便可看出，家长抱着宝宝太久，并非是真正的爱宝宝，而是在无意中因为错误的“爱”伤害了宝宝。

当然，对于宝宝来说，家长的拥抱是非常重要的，让宝宝拥有足够的安全感，也能让宝宝更直观的感受到家人的爱意。所以，家长们能学会正确拥抱宝宝的方式方法，对宝宝的身心健康是非常有利的！

03、不同月龄的宝宝，怎么抱才最好？

想必大家也都知道，未满三个月的新生儿的骨骼还是比较柔软的，脊柱的骨骼未发育完全，期间宝宝颈脖处的力量及控制能力是极为薄弱的。这样的特性下，家长们在抱宝宝的时候，尽可能用横着抱宝宝的方法，可以让宝宝更加的舒适。

所谓的横抱，就是一只手穿过宝宝的颈脖，然后托住宝宝的腰背，而另一只手则要保持保护宝宝腰、臀部，同时让宝宝尽量靠近身体。

等到宝宝满3个月后，这时他的脊柱发育已经接近完全，颈脖处的力量及控制能力也已经增强许多，明显的表现便是宝宝已经能坚持较长时间的抬头。这时，家长们就不用再使用横抱的方式来抱宝宝，而是改为竖抱。

竖抱便是一只手托住宝宝的屁股，另一只手注意保护好宝宝的腰背。因为这时宝宝的颈脖已经能比较好的支撑，便不需要额外再护着他的颈部了。

养育宝宝并非一件简单的事情，哪怕只是简单的抱姿，也有许多需要注意的地方。家长们只有做好每一个细节，才能为宝宝的健康成长保驾护航，让宝宝成长为健康、充满的人。

碎碎念：

当然，如果家长们还是对宝宝的抱姿、护理的方式、方法不是很了解的话，不妨到专业的母婴培训机构或者医院的儿科向专业人员寻求帮助，确保养育方法是科学、合理！

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