二胎的开放，身边有不少35岁女性还在拼二宝，看似外表年轻，其实身体已经衰减，所以高龄产妇要当心。如果你的年龄达到或超过 35 岁，医生就会在病历上写下：高年初产，或者是高年经产，或者是写：高龄产妇，然后再给贴上标签：高危妊娠。

女性多少岁算高龄产妇？

分娩年龄≥35周岁的妊娠定义为高龄妊娠。研究表明，女性35周岁以后生育能力和身体机能处于逐渐下降的状态，受环境、社会中多种危险因素的长期影响，高龄孕妇发生不良妊娠结局的风险增加。

在 35 岁以后怀孕，除了染色体异常的风险会增加以外，母亲发生各种妊娠合并症与并发症的概率也会上升，例如妊娠期糖尿病和高血压，流产、早产、死胎的风险也会增加，剖宫产的概率也会增加。

建议女性尽量不要成为高龄孕妇。如果你选择成为高龄产妇，就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。

高龄产妇需要承担哪些风险？

和年轻产妇相比，高龄产妇需要承担的风险不止一点半点，如早产难产、胎儿发育不良或畸形、产妇贫血等高能预警。

1、流产、早产、难产

人到中年，体力大不如前，女性的卵子质量也会因此呈下滑趋势。没有优质的胚胎，加上患妇科疾病、子宫肌瘤、糖尿病等疾病的概率过高，即使胚胎着床成功，也无法避免流产、早产的发生。

2、易患妊娠并发症

怀孕期间，每位孕妇都可能患上诸如高血压、糖尿病、肾脏疾病、先兆子痫等妊娠并发症，而高龄产妇患上妊娠并发症的几率远远高于年轻产妇，对自身对胎儿都会造成生命威胁。

3、胎儿发育不良或畸形

有研究统计，产妇年龄在23岁以下，胎儿出生畸形率在6%左右，在26岁之上，胎儿出生畸形率将近8%，两者呈正相关关系。也就是说产妇年龄越高，胎儿的畸形率越高。

4、产后不易恢复

不管是身体素质还是生殖器官功能，高龄产妇远比不上年轻产妇。经历了耗时耗力的分娩，高龄产妇要想恢复身体，需要花更多的时间。

高龄产妇注意事项

1、孕期检查。孕期检查对高龄孕妇非常重要，孕妇应适当增加产检频率。对血糖血压指标要尤为注意。怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查，这是高龄孕妇的必做项目；怀孕20周以后要做羊水穿刺，以检查胎儿是否异常。

2、 孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

3、充足睡眠。充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力、保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8-9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡。

4、饮食方面。建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。

5、生活上还应该远离不良的环境。

6、 高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。

7、高龄产妇比其他的孕妇更应该注意孕期的护理。要注意积极与医生配合，按时产前检查，保持健康的身体，注意孕期营养及锻炼。