几个简单的小游戏，来测测宝宝的专注力，赶紧试试吧

想要提高宝宝的注意力，首先要知道宝宝的注意力到底能集中到什么程度。下面我就用几个简单的小游戏来测一测我们宝宝的注意力集中程度吧，如果能好好训练，对于孩子以后专注力有很好的提升作用。

0～9个月宝宝，注意力一般在3～7秒

0～9个月的宝宝还会安静地平躺在床上和大人互动，这也给我们提供了一个很好的测试机会。我们要选一个宝宝清醒、吃饱、各方面都很舒服的时间来做这个游戏。比如给宝宝喂奶之后，或是宝宝睡前还比较清醒的时间段。那么具体怎么做呢？我推荐下面这两个游戏:游戏。

1.闪卡追踪测试

1.准备闪卡

闪卡，就是上面画着黑白、或者有强烈颜色或图案对比的小卡片。

我们用的闪卡是黑白相间的，实际上只要有对比强烈、鲜艳的颜色都可以，比如红色、黄色、鲜亮的绿色等等。

闪卡也很好买到，各种电商网站，玩具店都有。如果实在找不到合适的，你也可以用厚一些的纸把网上找到的图片打印出来。

2，移动闪卡

准备好闪卡，在宝宝躺在床上的时候，我们就可以玩闪卡游戏啦。把闪卡放在宝宝的正上方，大概一个拳头左右的高度，然后慢慢往孩子的右边移动，一直移动到碰到床，也就是孩子的正右方（90度） ，整个过程大约10秒。移动闪卡的时候，可以配合着叫宝宝的名字，来吸引他的注意力。如果孩子能一直盯着闪卡，我们就可以先把闪卡移到最右边，再移到孩子眼睛的正上方，再移到最左边，每次移动差不多用10秒左右，这样反复3～4次。

3.测试结果

这个游戏里，宝宝能一次性盯着闪卡3秒以上，就算是注意力合格了。

如果宝宝能和爸妈很好地互动，比如听妈妈叫他名字非常开心，或者能盯着闪卡的来回移动重复多次，还能盯着闪卡持续7秒以上，就说明宝宝的注意力已经超过同龄人的水平了。

要你叫宝宝的名字，他也不怎么愿意看闪卡，也不代表孩子注意力有问题。毕竟每个孩子发展的节奏不同，一开始宝宝也许不配合，但如果父母坚持，反复玩个五六次，宝宝逐渐会对闪卡感兴趣的。

9～12个月：集中关注1分钟以上就算合格

等到宝宝再大一点，差不多9个月到1岁左右，就可以跟孩子玩进阶版的游戏了。

其实人有一个很强大的本能，当有什么东西引起你注意的时候，你会不自觉地把自己的眼睛、耳朵转向那个方向。

比如，现在你好好听着课，忽然身后一声巨响，你是不是就会下意识地回头看一下？

这个现象叫「朝向反射」，在宝宝身上体现得尤其明显，我们可以利用这个特点去侦测宝宝的注意力。

下面给大家准备了两个小游戏。

游戏一：镜面表情测试

爸妈只要抱着宝宝，用家里的穿衣镜就能完成这个游戏。首先，把宝宝抱在镜子前面，确保宝宝的眼睛可以看到镜子，然后对着镜子做各种鬼脸。注意不要对着宝宝的脸做，要对着镜子做。一般爸爸妈妈开心做鬼脸的时候，宝宝也会开心地笑起来。当宝宝开始对镜子里爸爸妈妈的各种表情感兴趣的时候，那就说明孩子已经开始从无意识的注意转变成有意识的注意了。

不过，就算你怎么做鬼脸，宝宝都不为所动，也不要太心急，这不意味着宝宝的注意力出了问题。我们可以面对面给宝宝做鬼脸，等宝宝再大一点，就会自然而然地学会注意鬼脸啦。

游戏二：深度追踪互动

主要是引导宝宝去观察一个移动的东西，然后说出这些东西的特点。我家门口就有一条小河，每天都有小船经过。所以每天只要有小船经过发出发动机的「突突」的声音的时候，我就会立刻抱着女儿到窗边，用手指着小船让女儿去看。在女儿观察小船的时候，我还会在她耳边问一些问题，来提高孩子对船的细节的注意。比如: 「小船开得快不快？小船是不是红色的 …」每到这时候，女儿都会对每一个问题很认真地点头或者摇头。

当然，不是每个人家门口都有小船，但每个人家都有窗子，我们可以把宝宝抱到窗口，让宝宝学着看飞机、小鸟等等。或者把带宝宝出去，让他看看小区里的动物、小汽车等等，方法和技巧和看小船都是一模一样的。