你知道恋爱中的仪式感到底有多重要吗？

最近总有粉丝私信我：

“为什么和女生牵手了还是不让在一起？”

“为什么明明恋爱了却不能啪啪啪？”

“为什么总觉得女生对自己不上心，很少主动找自己？”

“为什么相爱太难，分手却这么容易？”

我曾经一直认为这一切都应该是水到渠成的，毕竟当两个人明显互相感兴趣时，应该很容易发生亲密关系，进入恋爱状态才对。

但是究竟是什么原因，在亲密关系上出现了这么多障碍，让我们很难前进？

直到我遇到一个兄弟的情况，他明明感觉到女生对他很感兴趣，却总是有些逃避他。

一次聊天时，女生突然问他：“你是认真的，还是只想和我玩玩？”

我让他把自己内心的真实感受告诉她：“你给我的感觉不是所谓的新鲜感，而是和你在一起踏实，安心，有心跳，那是我一直寻找的感觉。”

从那以后，女生明显不再逃避，我想这就是缺少仪式感所带来的后果吧。

缺少仪式感补充承诺，直接导致女生很难在这段关系中找到安全感，自然不能完全把自己交给你。

而且生活也需要一些仪式感来提醒我们，其实生活除了苟且，还有诗和远方。

我的身边就有这样一些人，把生活过的丰富且精致，同事小张每晚都会抽出时间给异地的女友讲睡前故事，从不间断。

我问他坚持这么久的动力是什么，难道不会厌烦吗？

他只是平淡的告诉我，习惯了，没有睡前故事她会睡不着，我也总觉得缺点儿什么。

这是我见过最牢固的异地关系，直接导致我不再坚信异地无解论，而睡前故事就是他们之间的仪式感，在这个浮躁的时代，每晚他们都可以活在自己的童话故事里。

仪式感到底是什么？

法国童话《小王子》里说，仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。

仪式感是一种精神力量，可以让我们静下心来认识自己，就像小时候烈士墓前的扫墓活动，即使我无法理解那个年代的壮烈，也没有经历过那场惨烈的战争。

但是在那个庄严的环境下，仍然让我感受到深入灵魂的悸动，一种独特的民族自豪感油然而生。

爱需要表达，生活需要仪式感，不只是有些人，我想我们都应该需要！

《绝望主妇》中有一句台词：无论身心多么疲惫，我们都必须保持浪漫的感觉，形式主义虽然不怎么棒，但总比懒得走过场好的多！

一段健康的两性关系，是必须要存在仪式感的，这是可以让我们有彼此的归属感，举办婚礼交换戒指其实就是两个人之间存在的最大的仪式感。

很多男生面对女生的时候懒得去花费更多的心思，殊不知女人重视的并不是所谓的节日、礼物、鲜花，而是想在生活中添加更多的仪式感，这些都是可以帮助我们在平淡的生活中坚定不移的走下去的动力。

恋爱中要如何营造彼此的仪式感？

比如，制定特殊的纪念日，专属于两个人的特殊场合、声音、气味，每天临别时候的亲吻，睡前的互道晚安，节假日一同出行，同一个餐桌上用餐......

很多时候专属的仪式感就来源于身边的小事，当我们看到某样东西，亦或是看到某个事件，第一时间想到的就是他，这份仪式感，完全可以帮助我们共同对抗生活中的任何消极。

其实不仅仅是在恋爱中，即使是在追求的过程中也可以建立起有效的仪式感，帮助我们确立彼此的关系。

就像我曾经认识的一个女生，让我们一直难以忘怀的就是当初共同分享的一个小秘密和互相给对方取的绰号，我们可以随时拿出来取笑对方。

而那个时候，我们的眼里是没有任何人的，而我们的爱情就这样自然而然的发生了。

再或者我曾经追求的一个女生，当我们聊到感情观和未来的生活时，我和她说：“我希望以后可以和另一半养一只金毛，这样我们就可以在每天下班回家，一起逛超市，一起做晚饭，我们在餐桌上吃饭的时候，在旁边也给它弄一个自己的小餐桌。

饭后可以牵着手去夕阳下散步，它就在我们的旁边玩耍，你觉得管它叫麻瓜怎么样，因为我记得你曾经最喜欢的狗狗就叫这个名字......”

这就是预期场景所建立的仪式感，会让对方深入其中的感受这份温馨和浪漫，当深入这个场景之中时，她自然已经把我当作另一半看待了。

这是我喜欢的生活，同样也是她所喜欢的，不出意外的我们就这样在一起了。

由此可见，一个有效的专属仪式感的建立其实可以细分为三个方面：

1.唯一性和排他性

这份仪式感首先要具备唯一性和排他性，这件事在你遇到她之前从未做过，只对她做过（唯一性）；只有你能和她做这件事，其他人没有资格（排他性）。

就像单纯的对女生好是无法通过建立仪式感产生吸引的，因为类似的事情其他人都可以做。

比如，可以找一个只有彼此才知道的“秘密花园”，并且告诉她我只带你来过，从未带过其他人。

2.通过重复去强化

不断重复的力量是十分强大的，它可以强化某个事件，直到当事人深信不疑的目的。

比如，经常性的和女生一起幻想你们的未来，到最后你们都会相信这所谓的未来一定会到来，但是切记不要只是画饼，要通过当下的行为来强化信任。

就像有的人总说，等我赚钱了就带你去哪里哪里，却并没有任何努力上进的样子，或者总是说了不做，这种预期就变成了遥遥无期。

3.情绪存储和调用

一个好的仪式感会像条件反射一样，可以保存开心的瞬间，随时调用。

就像我的那个同事，即使女朋友不开心，当睡前故事开始的时候，就会忘记所有的烦恼。

亦或是约会合照的作用就是可以让我们每次看到，都会想起当时拍照的样子和心情。

所以，一段健康的亲密关系，是必然要有深度的链接的。

仪式感就是最高级最浪漫的经营技巧。