燕窝，请给宝宝这样吃

一般来讲，只要宝宝足4个月开始添加辅食时就可以吃燕窝了，当然这个也要因人而异，比如有些宝宝发育比较慢食量灰常小，动不动就喷奶，那还是再等等吧~

当然对于大多数宝宝来说是可以吃滴！

说到这可能有辣妈高喊你肿么可以说这样不负责任的话！宝宝4个月肠道还未发育完全吃燕窝会不会导致拉肚肚。其实大多数宝宝4个月时只有奶水恐怕很难满足他的口粮啦，并且宝宝逐渐需要很多奶水中没有的营养成分，所以添加辅食很有必要！再普及下，燕窝中含有丰富的水溶性物质很利于宝宝吸收。

一次2克，一周2次就足够！

首先，刚刚添加辅食的宝贝吃燕窝的量不宜过多，一次吃2g左右，一周两次就好（可随宝宝年龄增加适量增多），炖的时间可稍久一点，也可做成米粥给宝宝食用，或者将燕窝炖溶成水混合在奶中，宝宝大口吸奶即可~~~

关于宝宝吃燕窝有哪些好处

01

提高宝宝免疫力

燕窝中有促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能，让宝宝变成小超人！

02

促进宝宝大脑发育

我们周围总有这样少数的萌宝，记忆力灰常灰常好。

智商感觉已经甩出爸妈N条街。除了基因外，燕窝也帮了大忙，燕窝内含有丰富的燕窝酸，有助于小孩子成长期的大脑发育，活跃思维，记忆力提升。在大脑发育的关键时期脑补一下，成为天才少年指日可待！

03

宝宝皮肤更白嫩

基因能够影响宝宝的肤色，但是现在有好多宝爸宝妈是小麦色，宝宝依然白的像牛奶！这就是燕窝后天对肤色强大的弥补作用。燕窝中含有美容基因，可以加速皮肤新陈代谢，可以让宝宝皮肤更长久的锁住水分，让宝宝皮肤更白嫩。

04

促进宝宝生长发育

零岁以前，宝宝钙圈现象非常普遍，与其花高昂的价钱去买成分不明的口服液，不如看一眼燕窝。儿童成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙。