据相关数据显示：现在很多女性的怀孕率越来越低，很多夫妻在结婚多年后，一直没能成功怀上孩子，排除了男方的原因，才知道问题出在了女性身上。

而现在很多女性没能怀上孩子的原因，居然跟食物有一定的关系，这些食物很多人都爱吃。

夫妻备孕多年，一直没怀上，经检查发现妻子长期吃这食物有关

央央和丈夫结婚三年了，娘家和婆家一直催着他们生个孩子，他们自己也很生一个孩子，但备孕多年了，一直没能怀上宝宝，对此央央和丈夫也觉得很失落。

他们用尽了方法，甚至连当地有名的“土方子”都用过了，就是没能怀上宝宝。

朋友建议他们去医院做一下检查，看看问题出在谁身上，这样也好解决问题。于是央央和丈夫一起到了医院做检查，丈夫经过检查，没有发现问题，问题居然出在了央央身上。

经检查发现央央的卵巢居然出现功能衰退的现象，经过排查原因，才知道央央平时很喜欢喝酒，每天睡前，她也会喝上一杯，这也养成了多年的习惯，没有想到这样的习惯，造成了卵巢功能提前衰退。

医生要求央央备孕期间禁止喝酒，他开药给央央进行调理身体。经过一段时间的调理，央央的身体素质上来了，半年后，成功怀上了宝宝。

目前，我国女性不孕率越来越高，从案例中我们也知道，女性的不孕和食物有一定的关系。而这些食物，很多人都爱吃。

现在女性不孕率越来越高，跟着几个食物有关，很多人都爱吃

1、酒精类

不仅男性朋友喜欢喝酒，现在很多女性也很喜欢喝酒，有些女性还养成了每天都喝酒的习惯。

酒精类也会伤害女性的卵巢功能，影响卵子的质量，从而造成了女性不孕。如果女性喝酒过度，在备孕时期也没有节制，依然肆无忌惮地喝酒，那么将难以怀上宝宝。

2、腌制类

很多女性平时也很喜欢吃一些腌制类的食物，比如泡菜、酸菜、咸菜、罐头鱼等等，这些腌制类的食品很下饭，也很受广大女性的青睐。

但这些食物经过腌制，有着大量的亚硝酸盐，如果女性长期吃这种腌制类的食品，不但会影响身体健康，还会影响卵巢功能，造成了女性不孕不育。

3、奶茶饮料类

现在奶茶、饮料行业也很火爆，因为奶茶饮料也很受女性们的青睐，很多女性都很喜欢喝奶茶饮料，很多奶茶店门口排队购买奶茶的，大多都是女性。

但奶茶和饮料类添加了很多添加剂，不利于身体健康。女性喝太多奶茶饮料不但容易发胖，还会影响卵子质量，造成不孕不育。

女生的身体有着孕育宝宝的功能，相信每个女性都想成为易怀体质，让自己成功当上妈妈。那么女性在生活上要注意哪些事情，才能成为易怀体质呢？

女性在生活上要注意哪些事情，才能成为“易怀体质”？

1. 注意增强体质

据知名医学专家表示：女性的体质太弱，将会影响卵巢的功能，从而难以受孕。女性要想让自己成为“易怀体质”就要增强体质。

平时多注意活动锻炼身体，不要总是宅在家里不运动。每天至少要进行一个小时以上的运动量，才能加强身体的循环代谢功能，使自己成为易怀体质。

1、注意健康饮食

现在很多女性在饮食方面都没有注意，比如事业型的女性，大多数时间都是吃快餐食品，或者直接吃方便面；有些女性会为了减肥进行节食，每天只吃少量的食物维持热量等等。

女性要想成为易怀体质，就要注意饮食健康，多吃绿色健康的食物，不要为了减肥而节食，也不要总是吃快餐，才能增强身体的素质，让自己成为易怀体质。

2、注意规律作息

现在的人都很喜欢熬夜，特别是女性朋友们，都很喜欢熬夜追剧，造成了女性作息方面很不规律，这也会影响身体的素质，同时也会影响卵子的质量与卵巢功能。

女性要想让自己成为易怀体质，就要注意规律作息，每天要保持8小时的睡眠时间，早睡早起，卵子才会充满活力，才能成功怀上宝宝。

现在女性不孕率越来越高，跟以上这几个食物有关，很多人都爱吃。女性要想成为易怀体质，在生活上要注意以上这三点，才能提高身体素质，使自己成功怀上宝宝。

各位家长们，你们的体质是易怀体质还是不易怀体质呢？请在评论区留言互动起来吧。