春日读书方法系列-快速转眼速读法

今天给大家继续分享，读书方法-快速转眼速读法，让你在有限的时间里，快速阅读，不让自己感到疲惫，不让自己那么容易犯困，眼睛在快速的运转情况下也会得到很好的刺激，从而解决春困的问题，快速转眼法，还能让自己快速的阅读到自己感兴趣的内容，一本书的精华感兴趣的内容并不多，大部分是旁白，当看到自己喜欢和感兴趣的内容，大脑就坏收到兴奋的提醒，让自己记住那些内容。

春天是多么美好的季节，一切都是新的开始，万物复苏，读书的心情也都会变好起来，但是春困也伴随着我们，你是不是也会一打开书看不了几页就开始犯困呢？就算控制住看完几页，但是基本内容还是很模糊记不住呢？那是因为你没有用正确的刺激眼球的方法。

这个方法也是有三部分组成的，‘快速转眼’是做法，‘提炼关键句’和‘捕捉主题句’是目的。

1 快速转眼
快速转眼是指在读书的时候不要一个字一个词地去阅读，还是一行行快速扫视，即使做不到一目十行，也要努力让自己养成能看完完整句子为目标，一定要避免逐字阅读降低阅读的效率。

也有人会说，那你这样快速地看，能看懂吗？最后能记住什么呢？快速阅读其实是起到提炼核心内容，熟悉文章大概框架，然后将自己需要重点记忆，或者对自己有很多用地标注出来，然后无用的信息就可以过滤掉，包括看不懂的也可以都先记录下来，千万不要那个词不懂，那个句子不懂就停下来，这样就失去了阅读的本质。

2 提炼关键句
我曾经就是非常羡慕那些可以一目十行，快速阅读，还能都记住大概内容的人，那时候的我觉得他们就是大神一样的存在，后来我才明白，速读是要讲究方法方式的，于是我就开始学习如何锻炼快速转眼扫视阅读的能力，这里我也分享一下的觉得简单有效的方法。

我拿到一本书要阅读的时候，就一定会在书的旁边放着一张纸和一支笔，这也成了我的一个习惯。练习速读的方法来了，我做好读书规划后，就是速读一段文字，给自己设置一个3-5秒的时间，刚开始根据段落的长短可以设置时间长一点，尽量控制在10秒以内，快速转眼扫视阅读，时间一到就停，不管是否读完这段文字，都停下，然后就用笔写下你看完这段话记住提炼到的关键词，看能写出来几个，刚开始能提炼的关键词肯定是很少的，多练几次后满满你在提炼出来的就是完整的句子了，这样你的阅读速读肯定也会高很多。你也试着去练习练习吧。

3 捕捉主题句
当拿到一段文字，一定要对开头的这一两句话足够的敏感，因为往往开头的句子都是对后面整个几段内容的高度概论或者是总起，这就是捕捉主题句。

当你捕捉到了主题句，就对这篇文章有了一个初步的概念，这样的框架是有的，唯独就是看看后面的论点，和说明就可以把内容填充上了，有的时候甚至不是专业考试的书，那基本了解个初步的大概内容，捕捉到主题就够你用了。捕捉主题上时间最好不要超过三分钟，除非内容很长。

也有人会说，为什么要快速度捕捉主题内容，去判断那些内容是相对重要的呢？读书要那么讲究吗？直接从头读到尾，不就什么都明白了吗？

我想说的是，做事情还需要分那些重要那些不重要的，重要的要多花心思做，不重要的可以少花精力，因为我们的时间和精力是有限的，读书也是需要判断和选择对我们来说很重要的信息和内容去阅读的，就像选择书一样，不是随便选择的，一定要选择对我们现阶段有用的重要的书，另外就是我们大脑对阅读到的信息也都是有遗忘的，只有判断出来那些是重要内容，我们才能做好标记，有时间回头还能再看看的。

那到底如何判断那些是重要内容呢？
01 从文字位置上来说，一篇文章最开头的部分，一般都是不太重要的内容，因为多数时候只是在叙写整本书的背景，大概内容，尚未开始阐述关键论点，而文章的中间偏后部分（有时会延伸到结尾段），通常是相对重要的部分，包含了所有关键论点和信息。

02 当你看到某部分文字还穿插有列表、图片、引述等辅助内容，就很有可能是较为关键的内容，尽量在速读的时候先给标注起来，等到后面想用或者想看的时候，还可以再次回头多看看。

最后，总结的这些读书方法，也是适合所有人的，不管是学生还是上班族，还是失业人员，只要你有阅读的习惯一定要养成转眼速读法。也祝福所有人能在自己的书海中找到自己，能成长、成就自己。#我要上微头条##21天图文打卡挑战##晚安头条#

晚安 4月26日 01:41完稿