宝宝奶粉乳糖不耐受怎么办？

乳糖不耐受又称乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人体内不产生分解乳糖的乳糖酶的状态。

宝宝乳糖不耐受的原因和症状表现

乳糖不耐受是因为肠道内因为各种原因导致乳糖酶分泌减少，乳糖酶缺乏从而导致母乳或者牛乳当中的乳糖不能够得到有效分解和消化，使乳糖在肠道内发酵形成这种乳酸，会刺激肠道运动从而导致腹泻、大便次数增多呈水样便或者泡沫便，甚至淡花汤便。宝宝会有腹胀、哭闹、不安，甚至有肠绞痛的情况，少数的小孩可能会有一点点恶心、呕吐的表现。

宝宝乳糖不耐受该怎么办？

乳糖不耐受的宝宝可以喝无乳糖/低乳糖奶粉。无乳糖/低乳糖特配粉与普通婴幼儿配方食品中的主要区别为碳水化合物，无乳糖/低乳糖特配粉中的碳水化合物主要为麦芽糊精、固体糖浆等物质，这些物质的营养价值仅次于乳糖，但相比乳糖，这些物质的渗透压更低，对于缺乏肠内β一半乳糖苷酶的宝宝更容易耐受。

下面推荐几款比较知名的无乳糖奶粉，可以参考。

荷兰雀巢蔼儿舒无乳糖深度水解奶粉

特点：深度水解蛋白配方，温和好吸收，无乳糖，较低致敏源，避免宝宝乳糖不耐受，多种维生素以及矿物质，满足宝宝日常所需；

价格：国际妈咪APP200/400g

美国纽康特抗过敏完全水解氨基酸奶粉

特点：游离氨基酸配方，不含牛奶蛋白，不含过敏成分，无乳糖配方，添加五种核苷酸，对于蛋白过敏引起的湿疹、腹泻有积极作用；

价格：国际妈咪APP260左右/400g

波兰美赞臣安敏健LGG深度水解无乳糖益生菌奶粉

特点：深度水解酪蛋白，添加益生菌LGG，帮助宝宝尽快脱敏，无乳糖配方，避免宝宝乳糖不耐受，富含DHA，促进宝宝脑部和视网膜发育；

价格：国际妈咪APP200左右/400g